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不要急著喝濃茶
【飯后我們還需要知道哪些禁忌？一文學習下】茶葉當中含有單寧酸 ， 飯后喝濃茶會導致食物中的蛋白質不容易被吸收 ， 鐵和其他營養物質的吸收也會受到干擾 ， 建議大家飯后一個小時再喝茶 。
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