尼古丁不致癌，香煙還能不能抽？一文了解下 _健康小知識

想要預防一種疾病，要先了解疾病的致病因，到目前為止，臨床上還沒有徹底明確各類癌癥并發的全部因素，只找到了幾個和癌癥相關的原因，比如長期吸煙。
研究證明，長期大量吸煙的人群，患上肺癌的概率比不吸煙的人要高出10~20倍，除了肺癌，長期吸煙還跟肝臟癌變，宮頸癌，消化道癌變等多種癌癥有關聯。
為什么香煙對人體有害呢？很多人會覺得是尼古丁，在大家的認知里，尼古丁不僅危害人體的健康，還會致癌，那么事實真的如此嗎？

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尼古丁從肺到大腦，只需要10秒
尼古丁也稱煙堿，存在于煙草植物當中，在1998年，世界衛生組織就將煙草依賴列為慢性成癮性疾病之一，指出香煙成癮且難戒掉的主要原因就是因為尼古丁。
吸煙時，尼古丁進入體內會隨著血液流動通過血腦屏障，大約需要10秒的時間就能到達腦部，讓大腦產生愉悅和興奮的多巴胺以及其他神經遞質，讓人對這種感覺上癮。
體內的尼古丁效率可以維持40~120分鐘，當尼古丁完全代謝出體外之后，大腦內被尼古丁霸占的受體就會清空出來，吸煙者會出現心煩焦慮，心慌，等戒斷反應。

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當重新吸煙之后，這些不適癥狀就能得到緩解，所以很多吸煙者因此被迫吸煙，所以煙癮差不多會兩個小時發作一次，因為此時體內的尼古丁幾乎已經消耗殆盡了。
尼古丁有很強的成癮性，那么是不是說明也具有很強的毒性呢？香煙的致癌作用到底是不是尼古丁所導致的呢？
香煙里的尼古丁并不致癌，吸煙有害健康是錯的？今天就告訴您真相
很多人會把尼古丁和癌癥畫等號，甚至有人認為尼古丁就是香煙致癌的原因，那么這種觀點是正確的嗎？其實這種觀點并不對。

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香煙中含有很多不同的有毒有害物質，不僅只有尼古丁，尼古丁存在非常嚴重的成癮性，雖然并不危險，但會讓你快速成癮。
美國疾控中心曾經做過一項實驗，發現尼古丁并不會致癌，但是可能會引發心血管疾病，影響胎兒發育，引發學習障礙等。
雖然說尼古丁本身不會致癌，但可能成為腫瘤誘發物參與的一些惡性疾病，其實尼古丁在自然界中很常見，比如辣椒、茄子、西紅柿等食物中就含有尼古丁，只是量非常少。

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尼古丁不致癌，香煙還能不能抽？
雖然說尼古丁不應有致癌的作用，但是香煙當中的一些其他物質卻有很強的致癌性，其中至少還有78種明確可致癌物，長期攝入會導致多種疾病發生的風險增加，比如呼吸系統疾病，惡性腫瘤，心血管疾病等。
煙草當中含有的多種致癌物質會給體內正常基因帶來刺激，導致基因發生突變的風險增加，所以長期吸煙患上肺癌，口腔癌，食道癌，胃癌等癌癥的風險會增加。
吸煙還會導致血管內皮的正常功能受損，讓動脈管腔變窄，血流受阻，容易誘發動脈粥樣硬化，冠心病，高血壓，腦卒中等心腦血管疾病也容易出現。

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香煙中的致癌物質有哪些？
【尼古丁不致癌，香煙還能不能抽？一文了解下】煙草當中含有7000多種化學物質，其中的自然物質包括焦油，亞硝胺，甲醛，多環芳烴，苯并芘等，焦油會誘發肺癌、喉癌，還會加重肺部疾病和哮喘的癥狀，會讓吸煙者的手指發黃，牙齒發黃。