哪些人面臨較高頸動脈斑塊的風險？建議多留心 _健康小知識

生活中很多人存在頸動脈斑塊的問題，斑塊的形成過程非常緩慢，先從早期的動脈彈性變差開始，然后出現動脈內壁增厚，最后會逐漸凝聚成粥樣硬化斑塊。
斑塊形成的初期，血管堵塞不會很明顯，患者也不會感到身體有什么明顯變化，但是隨著斑塊逐漸增厚，動脈越來越狹窄，會因為腦供血不足而出現頭痛和頭暈等癥狀。
動脈粥樣硬化斑塊像是一顆不定時炸彈，一旦斑塊破裂出血，形成血栓病脫落之后，那么會導致心腦血管疾病的發生，那么發現頸動脈斑塊之后，需不需要治療呢？

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01查出有斑塊，要不要治療？
頸動脈連接著心臟和大腦，如果堵塞了，會帶來很大的影響，體檢查出體內有斑塊之后，到底需不需要治療，要分情況來對待。
第1種情況：有斑塊，但血管狹窄程度沒有達到50%
如果自身的血脂等指標正常，沒有心臟病，那么不用著急治療，但要定期去醫院復查，到底需不需要用藥，要在醫生的指導下考慮。
除了定期檢查之外，在生活中要多喝水，多鍛煉，少吃油炸腌制食物，多吃新鮮的蔬菜和水果以及粗糧雜糧，盡量戒煙戒酒，有利于預防或延緩斑塊的形成，降低風險。

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第2種情況：狹窄程度超過50% ，但沒超70%
如果血管的狹窄程度超過了50% ，但沒有超過70% ，那么就有一定的風險了，要嚴格控制危險因素，避免斑塊脫落，此時需要服用他汀藥物來進行治療，而且還要定期復查。
第3種情況：超過70%
如果血管的狹窄程度超過了70% ，即使身上沒有什么癥狀，也需要進行治療，可能需要服用藥物，也可能需要考慮手術等治療方法，主要是看狹窄程度，如果血管堵塞嚴重，還可能要放支架來疏通。
0278歲大爺血管內斑塊“消失” ，僅用一年時間，他是如何做到的？
78歲的喬大爺之前身體素質還不錯，但是最近幾年因為忽視保養，飲食上也不注意，經常喝酒，所以身材越來越胖，有時還感覺胸悶氣短。

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之后喬大爺去醫院檢查身體，得知頸動脈有一個斑塊，因為本身血壓很高，所以醫生囑咐喬大爺要警惕斑塊脫落。
回家之后，也覺得自己不能再忽視健康了，所以就改變了自己的生活方式，相信只要能夠科學管理身體，那么斑塊總有一天就會消失。
一年之后，喬大爺去醫院復查，醫生發現他身材變得勻稱了，精神狀態也很好，和一年前判若兩人，檢查結果發現，喬大爺的斑塊消失了，他的這些方法值得參考：

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每天都堅持活動身體
喬大爺剛開始沒有進行大量運動，也沒有選擇高強度的運動項目，而是每天堅持活動身體，在這個過程當中，身體得到了鍛煉。
而且不管晴天還是雨天，喬大爺從來都沒有間斷過，這是因為每天堅持活動身體，所以斑塊慢慢消失不見了。
嚴格管住嘴，不碰煙酒
煙酒傷身，喬大爺發現體內長了斑塊之后，開始主動戒煙戒酒，還會主動遠離抽煙場所，而且在飲食上也更注意了，吃得更加健康。

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堅持長期吃降脂藥
因為喬大爺的血管狹窄程度沒有超過50% ，只是血脂有點超標，所以醫生建議他服用降脂藥，曹大爺每天都按時吃藥，從來沒有斷過，自己也沒有更換過其他的藥物，這是因為堅持長期吃降脂藥，所以斑塊慢慢消失了。