醫生提醒：這4類人不建議吃花生，建議平時多加注意 _健康小知識

花生當中富含蛋白質，里面98%的氨基酸都可以被人體吸收，尤其是賴氨酸可以補充谷物不足。另外，花生當中還含有維生素B1、B2 ，維生素E ，硒等微量元素。
花生中所含的不飽和脂肪酸和甾醇，可以起到降膽固醇以及滋潤肌膚的效果，花生雖好，但是在吃花生時一定要適量，將花生作為健康的飲食來享用。
這幾年來，有傳聞稱花生會導致癌癥轉移，讓很多人都憂心忡忡，畢竟花生是我們家中常備的小零食，而且很多人使用的食用油也是花生油，所以心中難免有些擔心。

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癌癥為什么會轉移？
癌癥患者最擔心的就是癌細胞轉移，癌癥轉移意味著病情加速進展，治療難度加大，會影響治愈率和生存期。
那么癌細胞為什么會轉移呢？其實這是X包自帶的特質，因為癌細胞并不是一成不變的，而是會不斷繁殖不斷游走的，所以很難被根除。
如果治療方式不正確，比如術后殘留，沒有加以鞏固治療，那么癌細胞會繼續潛伏，在體內受到刺激的時候就會再次誘發癌癥。

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癌癥一般會通過4個途徑來轉移， 1、直接蔓延到鄰近部位， 2、通過淋巴引流，由近及遠轉移到各級淋巴結， 3、癌細胞進入血管，隨著血流轉移到其他部位， 4、癌細胞脫落后種植到另一部位。那么常吃花生會加速癌癥轉移嗎？
花生會加速癌癥轉移？
花生屬于一種堅果，在民間有長壽果和長生果的美稱，還衍生出了多子多福的美好寓意，花生不僅可以食用，藥用價值也是豐富多樣。
適當吃花生對于改善和預防心血管疾病有幫助，還能起到一定的抗老化作用，其中含有的物質能夠幫助婦女養血，補氣益血。

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花生當中含有豐富的鈣質，對骨骼有好處，含有的維生素K ，核黃素，尼克酸，硫胺素等，對凝血、止血、視力等有好處。所以適當吃花生對人體有益。
有研究證實：花生的食用量達到一定程度，花生凝集素會跟血管壁內皮細胞發生反應，產生白細胞介素6 ，單核細胞趨化蛋白，這兩種物質是癌細胞轉移的關鍵媒介。
該研究同時還發現，花生凝集素促進癌細胞轉移有兩個條件，一個是癌癥患者，另一個是花生食用量，單次食用超過250克，之后1小時內才會有癌細胞轉移的風險。

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所以癌癥患者只要把握好發生的攝入量，就不會存在癌癥轉移的風險，低劑量攝入花生是很安全的。
醫生提醒：這4類人不建議吃花生
血脂過高的人
花生屬于高脂高熱量食物，血脂過高的人吃太多花生有可能會加重病情，導致冠心病等心腦血管疾病的發作，所以不建議這類人吃花生。
痛風患者
對于痛風患者來說，體內的尿酸水平都比較高，花生當中的脂肪含量較多，大量食用會減少尿酸的排出，加重病情，所以痛風患者在發作期的時候不可以吃花生。

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血栓人群
對于血栓人群來說應該遠離花生，因為花生有可能會增加凝血強度和縮短凝血時間，促進血栓的形成。
肝膽功能有損傷的人
花生中含有較多蛋白和脂肪，吃太多花生會促使膽汁大量分泌，幫助消化吸收，還會刺激膽囊，加重肝膽疾病患者的身體負擔。