【疾病|做自己健康的第一責任人，疫情防控我們必勝】



近期 ， 國內新冠肺炎疫情反彈 ， 北京疫情也呈現持續發展態勢 ， 國家堅持人民至上、生命至上 ， 堅定不移落實“外防輸入、內防反彈”總策略 ， 市委市政府堅決、果斷、迅速處置 ， 持續進行及時有效的調度 。 與此同時 ， 進優化疫情防控二十條措施和《新冠肺炎疫情防控核酸檢測實施辦法》《新冠肺炎疫情風險區劃定及管控方案》《新冠肺炎疫情居家隔離醫學觀察指南》《新冠肺炎疫情居家健康監測指南》等防控相關技術文件也被有序宣傳落實 ， 為我們持續帶來抗擊疫情、戰勝疫情的堅定決心和信心 。
但我們必須明白 ， 無論屬地、部門、單位在疫情防控中付出多大努力 ， 都需要以個人防護責任落實到位為前提 ， 我們才是自己健康的第一責任人 ， 疫情防控的好結果對自己而言是最有利的 。 增強個人防護意識 ， 持續做好防護舉措 ， 是我們戰勝疫情的最大依靠 。

增強個人防護意識 ， 要求我們按照疫情形勢及時調整自己的工作生活方式 。 工作中減少線下辦公 ， 而盡量采用電話、網絡等線上辦公方式 。 生活中最為人熟知的就是不聚集 ， 做到“單位（學校）—家庭”兩點一線的簡約生活 ， 近期盡量不聚餐、不聚會、不前往人員密集場所 ， 其實也就是減少一些線下的娛樂活動 。 還有一些細節得注意 ， 比如核酸檢測時有序排隊、保持安全距離等 。 把工作生活調整到“防疫模式” ， 能夠為戰勝疫情提供最大支持 。

持續做好防護措施 ， 是“老生常談”也是“功在不舍” 。 戴口罩、勤洗手、勤消毒、常通風 ， 這是小事 ， 但堅持下來對于個人健康來說就是切實的大事 。 盡快讓自己和家人接種疫苗 ， 也是增強防護的必備之選 。 如果出現發熱、干咳等癥狀 ， 第一時間到正規發熱門診按規定就醫 ， 也是對自己健康負責的體現 。

疫情防控、人人有責 ， 第一責任、人人盡力 。 讓我們再多一份耐心、多一份堅持、多一份理解、多一份信心 ， 共同守護健康家園！

圖片來自網絡

• 患有肝病時做好以下兩件事，或許能延緩病情發展，建議參考
• 《亮劍》：跟李云龍做買賣，誰也占不到便宜
• 專家表示：做好以下6件事，讓你輕松度過更年期
• 該怎么樣判斷自己攝入膳食纖維，是否符合人體所需？了解下
• 堅持做好以下9件事，更容易獲得長壽的青睞
• 7件事，長期堅持做下去，才能防止眼睛受到傷害
• 跑步時避免膝蓋受損，請做好以下五點，建議告知家人
• 氣血不足怎么判斷？平時若常做這4件事，說明你該補一補了
• 進入40歲之后的人，想要減肥，應該怎么做呢？一文學習下
• 老年人只要能夠做到這5件事情，那么可能會留住歲月的“腳步”