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艾灸|艾灸是非常好的養生方式，你真的會用艾灸嗎？

疾病養生艾灸

艾灸|艾灸是非常好的養生方式，你真的會用艾灸嗎？

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艾灸是非常好的養生方式 ， 你真的會用艾灸嗎？
由于人們對健康的認識不斷提高 ， 很多為了錢利用人們對艾灸的不了解過度宣傳艾灸作用 ， 很多人不分體質和疾病性質 ， 無論什么疾病全部用艾灸 ， 不僅不治病 ， 反而導致疾病加重 。

今天就我近二十年臨床經驗分享艾灸相關知識 ， 一起討論一下什么情況下可以用艾灸 ， 什么樣體質適合用艾灸等 。
【艾灸|艾灸是非常好的養生方式，你真的會用艾灸嗎？】艾灸 ， 是用產生的熱刺激人體穴位或特定部位 ， 調整人體紊亂的生理功能 ， 調節陰陽平衡 ， 從而達到防病治病目的 ， 但是不是隨意什么人都可以操作 ， 不是什么時候都可以艾灸 ， 不是什么病都可以隨便艾灸......
一、艾灸的相關歷史記載：
灸法的運用源于人類掌握用火之后， 在170萬年前 ， 云南元謀人就已開始用火 。 《莊子·外物》載：“木與木相摩則燃” ， 《繹史·大古第一》載：“燧人鉆木取火 ， 炮生為熟 ， 教人熟食” ?；鸬陌l現和使用跟人類結下了不解之緣！火的掌握既可使人類躲避猛獸的侵襲 ， 可以熟食 ， 又可抵御嚴寒酷冬的惡劣氣候 ， 還可將樹木等用火燃著后灸于患處 ， 祛除寒邪 ， 解除痛苦 。 灸法已在殷代出現 ， 康殷認為在商周初期灸法、熨法已普遍流行 。

灸的適應癥 灸療 ， 起初主要是用于治療寒癥的 。如《素問·異法方宜論》曰：“北方者……風寒冰冽 ， 其民樂野處而乳食 ， 藏寒生滿病 ， 其治宜灸焫” 。 傳統艾灸有效 ， 但有煙 ， 有火 ， 治療范圍廣 ， 療效確切 ， 唯一缺點就是操作不方便需要專業人士；由于種種原因 ， 現代艾灸發展的五花八門什么樣的都有 ， 療法單一療效有待于進一步驗證 。

二、艾灸方法的分類：
1、直接灸：又分為無瘢痕灸、發泡灸和瘢痕灸三種 。 無瘢痕灸又可分為：溫和灸、回旋灸、雀啄灸 。
2、間接灸：間接灸法包括：隔姜灸、隔蒜灸、隔鹽灸、隔附子灸等 。

3、輔助灸：用艾灸盒或者其他輔助方式 。
4、藥物灸：利用艾絨和專門藥物配方進行艾灸 。
三、艾灸有哪些適應癥：
灸療的適應證總的原則是：1、陰、里、虛、寒證非常適合艾灸；2、陽、表、實、熱證少灸最好不灸 。 無論是哪一種 ， 作者建議需要對疾病診斷、經絡學位有專業水平的人員進行 ， 對中醫學不了解甚至經絡穴位都不懂的人員 ， 建議不要操作 。 艾灸雖好不是什么人都適應的 ， 不正確的艾灸不僅不利于身體 ， 很多時候會加重疾病 。
陽、表、實、熱證如果選擇做艾灸 ， 比如有些實熱證、急性病、疔癰瘡毒、虛脫、厥逆等 ， 是可以選用灸法 ， 但是必須要專業醫師進行配穴 ， 這方面必須要注意 。 虛寒、久病、陽氣衰弱、風寒濕痹、麻木萎軟等很適合艾灸 。 利用好艾灸具有治病防病保健作用 ， 利用不好就是害人 。

四、使用艾灸的注意事項和禁忌
灸法的禁忌古代文獻記載很不一致 ， 在《針灸大成》記載有45個穴位不可以艾灸 ， 在《醫宗金鑒》記載中有47個穴位不可灸 ， 在《針灸集成》記載中有49處 。 古代文獻記載灸法禁忌有很多 ， 比如有時辰的選擇、進食過饑過飽、天氣情況、婦女月經等等均有相應的禁忌 。
比如很多疾病不易艾灸甚至嚴謹艾灸的 ， 如急病、危癥、傳染病、高熱、昏迷、抽搐、極度衰竭、形瘦、惡病、垂危等等 。 比如過饑過飽、過勞、醉酒、大渴、情緒異常、異常天氣、大汗、經期等等 。 所以艾灸都要應靈活機動 ， 根據病情和體質以及其他因素綜合判斷 。