康復|許多癌癥都是富營養化的結果,越亂補只會越差!( 二 )


康復|許多癌癥都是富營養化的結果,越亂補只會越差!
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癌癥患者該如何“補”?首先要正確認識癌不是單純的虛,有些癌癥患者的確是虛,那是因為他體內有“匪徒”“黑幫”在拼命地在搶奪營養。再加上患者進行了創傷性治療,身體功能的調整或恢復都需要一定時間。所以不主張盲目地亂補,而可適宜地補,要清補。近來觀察研究表明:凡來自動物的補品,都需謹慎食用。含蛋白質多的食物有:畜肉如牛、羊、豬、狗肉等;禽肉如雞、鴨、鵝等;蛋類如雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等,還有魚、蝦、蟹等;牲畜的奶如牛奶、羊奶等;豆類包括黃豆、青豆和黑豆等;干果如芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等。
康復|許多癌癥都是富營養化的結果,越亂補只會越差!
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其中,紅肉類與腫瘤的發生密切相關,癌癥患者應禁食,如牛肉、羊肉、狗肉等;禽類可以適量食用,但盡量把油脂去掉;蛋類可以適量食用;海產類如蟹、甲魚等禁食,魚可適量食用;奶類盡量少喝,可以喝點酸奶;豆類可以適量食用。那怎么清補呢?國外有個食譜很值得推薦。我們強調:少吃一口,多活一天,蔬菜和水果則建議相對適量多吃,這就是清補。這種清補基本上能滿足一個人的生理需求,而且容易吸收,不至于因為補得太過而導致惡性結果的出現。一天一兩肉(50克),一到兩個雞蛋,三到四兩魚(150~200克);多種蔬菜水果,且種類越多越好。碳水化合物則根據每個人的情況,適度控制。