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護理|《情緒鈍感力》按自己喜歡的方式去生活，不需要太敏感需要多運動

疾病缺鐵性貧血護理

護理|《情緒鈍感力》按自己喜歡的方式去生活，不需要太敏感需要多運動

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人間地獄分為“現實的地獄”和“心靈的地獄”兩種 ， 當你過于重視別人的評價而輕視自我感受時 ， 你就陷入了“心靈的地獄” 。 ——心理學家卡倫-霍尼
稍微遲鈍一點幸福或許會多一點從七月份的暑假開始 ， 我好像給生活放了一個假 ， 很多事都擱置了 ， 仿佛打亂了很多假期的計劃 ， 因為摔了一跤 ， 摔斷了尾椎骨 ， 直接臥床二十多天 。
最開始我以為在臥床期間能夠做很多事 ， 看書錄視頻做分享 ， 可是實際上的生活卻是根本生不出一點額外的力量去做一些正能量的事 。
這是我第一次受這么大的外傷 ， 真疼啊 ， 以前什么事都覺得自己能抗住 ， 這一次卻什么也干不了了 ， 其實我最擔心的是不能哄孩子 ， 又得讓我爸媽幫忙看好久 。
不過所有挑戰之中還有更好的安排 ， 爸媽都希望我快點好 ， 直接不讓我下樓了 ， 我有一周時間沒有看到孩子 ， 早飯和中午飯媽媽做好了爸爸給我送過來 。
都是平時很少買的好吃的 ， 我每天大魚大肉的補著 ， 一個多月卻沒有胖起來 ， 也真是奇怪了 。

除了家人對我的關心和照顧還有遠方的姐姐知道我摔傷后幫我搞到了一個接骨偏方 ， 我拜托了朋友送來黃酒 ， 就這樣吃起來 ， 沒想到第三天就能好點了 。
【護理|《情緒鈍感力》按自己喜歡的方式去生活，不需要太敏感需要多運動】最開始真的是只能趴著 ， 從第三天開始雖然還是趴著 ， 但是明顯感覺沒那么疼 ， 還能掛衣服了呢 ， 這是偏方的力量還有愛和關照的力量給我的呵護啊 。
我本以為我會很平靜的處理自己的情緒 ， 可是還是有一段時間陷入一種無助中， 不過還好 ， 沒用太久時間 ， 通過持續讀書和寫字 ， 我又把自己從低谷中拉出來了 。
想起開頭那段話 ， 不管遇到什么事 ， 如果想不明白就掉入了心靈的地獄 ， 想明白了 ， 同樣的事沒有變 ， 生活卻不一定會變得多么糟糕 。
在幸福這件事上 ， 遲鈍一點 ， 或許幸福就會多一點 。

無助中的崩潰來自越想越壞的恐懼我清晰的記得剛受傷那一陣 ， 雖然只是尾巴跟的受傷 ， 但是卻沒辦法讓自己像平時一樣靈活自如 ， 人們都說那個地方沒事 ， 養著就好了 ， 可是為什么我卻這樣行動不便呢？
仿佛失去了自由的時候才知道 ， 能夠靈活運動是多么珍貴的事 。
這個時候我才知道身體無論哪個部位都這樣重要 ， 就是到現在 ， 依然不能劇烈運動我也能保持感恩了 。
現在回看當時那種崩潰：一個離異單身帶孩子的女人 ， 一旦受傷了什么都做不了 ， 更甚的想法發生什么突發情況 ， 除了年邁的父母能惦記一點 ， 孩子還小 ， 根本沒什么感覺 ， 其余的對這個世界來說 ， 都是無聲的 。
每當想到這些我就陷入深深的絕望 ， 但是從精神死亡到起死回生 ， 才是面對自己真正的決斗 。 在這一次的自我救贖中 ， 我從十幾歲時候依賴父母 ， 到后來渴望依賴一個男人 ， 到后來離婚后仍然渴望擁有一個完整的家 ， 需要一個男人為我遮風擋雨的念頭 ， 需要一個對孩子來說靠譜的父親等等這些依賴的念頭 ， 漸漸的在我眼前消失 。
這個依賴的念頭害了我這么多年了 ， 為了讓自己有個依賴的資本 ， 我非常努力 ， 可是這份努力 ， 卻又給我帶入了一個更深的深淵 。