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心理漫畫｜如何面對抑郁癥患者？

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心理漫畫｜如何面對抑郁癥患者？
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當你身邊的親友患有抑郁癥時 ， 你該如何面對？
是要小心翼翼地說話 ， 不提到任何關于抑郁癥的敏感話題？還是不理他 ， 讓他一個人靜一靜？亦或是應該鼓勵他多往好的方向想？
其實都不是！
在面對抑郁癥患者時 ， 可以參考以下“三不原則” ， 即“不鼓勵 ， 不責備 ， 不反駁”：
1.不鼓勵：不要一直對患者說“要加油”、“要多往好處想”等話語 。
2.不責備：不要責備患者說“都是他的錯” ， 或是“有病就什么事都做不好”等等 。
3.不反駁：面對患者沮喪的話語 ， 傾聽就好 ， 不要一直反駁對方說的都是錯的 。
除了“三不原則”之外 ， 一起來看看6個面對抑郁癥患者的正確觀念 ， 讓抑郁癥患者身邊的親朋好友知道如何一起幫忙趕走抑郁癥！
心理漫畫｜如何面對抑郁癥患者？
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如果你身邊的親友得了抑郁癥 ， 你一定會被一定程度的影響 。
最重要第一件事可以鼓勵或陪伴他接受治療 ， 并且盡力陪伴他完成療程；或是在他不適應原本療程時 ， 陪伴他尋找他法 。
不過也要時刻注意 ， 不要讓自己過度沉浸在親友罹患抑郁癥的負面情緒中 。
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傾聽抑郁癥患者時 ， 要讓他了解“盡管現在的情況不好 ， 但不代表未來會不好” 。
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即使患者拒絕 ， 也要要伸出援手 。 患者的
孤獨感
很強 ， 會拒絕與人接觸 ， 但千萬不要因為他這樣 ， 就不理他、放棄他 。
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在患者談起自殺念頭的時候 ， 坦率地與他們談論自殺的話題 ， 并且告訴他們的家人、主治醫生或心理咨詢師 。
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可以適時地邀請他一起出門運動或是參加一些輕松的活動 ， 但千萬不要強迫他們 。
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周圍的人要積極鼓勵他
【心理漫畫｜如何面對抑郁癥患者？】接受治療
， 用他自身的個性說服他接受治療 。
讓他知道治療不會永遠持續下去 ， 因為當療程結束后 ， 他將會好轉很多 ， 甚至完全痊愈 。