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孩子發育緩慢，有可能是缺它了，家長要及時增補，建議了解

健康知識養生常識

當孩子泛起食欲不佳 ， 生長發育緩慢 ， 常常嘴角發炎時 ， 家人就要留意了 ， 需要檢查一下孩子是否缺鋅 ， 長期忽視會嚴峻影響孩子的健康發育 。
鋅是一種重要的微量元素 ， 是我們生長發育所必不可少的一種營養 。 在我國 ， 城鄉兒童普遍存在缺鋅的情況 ， 同時0-3歲的嬰幼兒最輕易缺鋅 。
孩子發育緩慢，有可能是缺它了，家長要及時增補，建議了解
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新生兒、嬰幼兒及學前齡兒童 ， 假如長時間缺鋅會泛起多發認知功能損害和行為 ， 及情緒上改變等 。
所謂的認知功能損害 ， 簡樸來說就是孩子的記憶力、理解力、執行力、計算能力和視覺空間能力都泛起一定障礙 ， 嚴峻影響孩子的正常發育 。
學前齡兒童假如缺鋅 ， 很輕易泛起脫發、生長緩慢 ， 泛起反復的感冒、肺炎和腹瀉 ， 眼睛還可能常常得結膜炎 ， 好比眼睛紅腫發癢等 。
青春期的孩子缺鋅可能會影響性成熟發育 ， 泛起性成熟延遲 。
缺鋅的臨床表現通常為食欲不振 ， 嘴角發炎 ， 同時假如泛起異食癖 ， 好比愛吃土壤、紙張或其他異物等 ， 也要警惕是否缺鋅 。
導致孩子鋅缺主要跟下面這些因素相關：
長期鋅元素攝入不足 。 特別是在2歲以下嬰幼兒生長迅速 ， 對鋅元素的需求量劇增 。
母親妊娠期缺少鋅元素增補 ， 早產兒、體重輕的新生兒、雙胞胎、多胞胎也經常出現鋅缺乏 。
假如兒童消化功能不好 ， 長期反復泛起腹瀉 ， 呼吸道感染 ， 都會造成鋅元素流失過多 ， 導致缺鋅 。
假如孩子常常挑食喜歡吃素 ， 不愛吃紅肉、蛋類、也很少吃海鮮貝類食品的孩子也輕易缺鋅 。
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另外其他高蛋白食品和飲品 ， 例如豆漿、豆奶粉和乳酸類飲料 ， 同樣不適合和鋅一起喝 。
要選擇準確的補鋅產品
無機鋅對人體的腸胃有較大刺激 ， 吸收率大概7% ， 所以不是補鋅的好選擇 ， 包括硫酸鋅、氯化鋅 。
有機鋅的吸收利用率更高 ， 大概14% ， 對胃腸道的刺激反應更小 ， 更值得家長選擇 。 無機鋅包括葡萄酸鋅、甘草鋅、氨基酸鋅等 。
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鋅是一種重要的微量元素 ， 是我們生長發育所必不可少的一種營養 。 在我國 ， 城鄉兒童普遍存在缺鋅的情況 ， 同時0-3歲的嬰幼兒最輕易缺鋅 。
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新生兒、嬰幼兒及學前齡兒童 ， 假如長時間缺鋅會泛起多發認知功能損害和行為 ， 及情緒上改變等 。
所謂的認知功能損害 ， 簡樸來說就是孩子的記憶力、理解力、執行力、計算能力和視覺空間能力都泛起一定障礙 ， 嚴峻影響孩子的正常發育 。
學前齡兒童假如缺鋅 ， 很輕易泛起脫發、生長緩慢 ， 泛起反復的感冒、肺炎和腹瀉 ， 眼睛還可能常常得結膜炎 ， 好比眼睛紅腫發癢等 。
青春期的孩子缺鋅可能會影響性成熟發育 ， 泛起性成熟延遲 。
缺鋅的臨床表現通常為食欲不振 ， 嘴角發炎 ， 同時假如泛起異食癖 ， 好比愛吃土壤、紙張或其他異物等 ， 也要警惕是否缺鋅 。
導致孩子鋅缺主要跟下面這些因素相關：
長期鋅元素攝入不足 。 特別是在2歲以下嬰幼兒生長迅速 ， 對鋅元素的需求量劇增 。
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