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該如何解決孩子愛摳鼻孔的習慣呢？一文參考下

健康知識養生常識

前段時間 ， 深圳市人民醫院收治了一個因為挖鼻孔導致顱內感染的女孩 。
女孩平時就愛挖鼻孔 ， 一天早上發現鼻腔里鼓起了一個大膿包 ， 就將膿包擠破并用水清理 ， 結果導致顱內感染 。
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大多數孩子都有摳鼻屎的習慣 。
在一個韓國的綜藝節目上 ， 一個萌娃站在一盆草莓盆栽前 ， 將小手伸進了自己的鼻孔 ， 摳出一小坨鼻屎 ， 然后他一邊將鼻屎粘在了盆栽的葉子上 ， 一邊說道：“要漂亮地長大哦！我來保護你！”
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過了一小會 ， 小萌娃又將手伸進鼻孔摳啊摳 ， 摳出了一塊比較大的鼻屎 。 隨后 ， 萌娃得意地將鼻屎塞進嘴巴 ， 開心地吃了起來 。
爸爸見狀連忙阻止 。 誰知道萌娃拿出嘴里的鼻屎 ， 分成了兩半 ， 還熱情地將一半鼻屎塞到爸爸面前 ， 邀請爸爸一起嘗嘗 ， 嚇得爸爸連忙伸出雙手阻擋 。
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據不完全統計 ， 孩子平均每天會摳4次鼻孔 。 他們為什么那么喜歡摳鼻孔呢？
第一種原因 ， 不管大人還是小孩 ， 每個人的鼻腔中或多或少都會產生一些分泌物、以及聚積部分的灰塵 ， 進而形成了鼻屎 。 而鼻屎又會讓人產生不適感 ， 所以會情不自禁地想去把它給摳出來 。
第二種原因 ， 當孩子出現過敏性鼻炎或感冒等疾病時 ， 鼻腔粘膜會有充血現象 ， 會讓孩子感覺鼻腔瘙癢 ， 孩子就會時不時地想去摳鼻子 。
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第三種原因 ， 有些孩子在感到緊張或焦慮時 ， 也會喜歡去摳鼻子 。 這屬于孩子的一種情緒調節行為 。
除此之外 ， 在摳鼻孔后 ， 常常會使人產生愉悅感 。 這是因為人體的鼻腔中分布著大量的神經末梢 ， 當我們將手指伸入鼻腔摳鼻孔時 ， 鼻腔內的神經末梢受到刺激后就會傳輸給大腦 ， 大腦中的感覺中樞與情緒中樞就會被激活 ， 進而分泌出多巴胺、內啡肽等讓人快樂的元素 。 而這種愉悅的感受會激勵人們再次去摳鼻孔 。
不過雖然摳鼻孔會讓人感覺很愉快 ， 但如果孩子長期摳鼻孔 ， 除了不雅觀外 ， 還會帶來一些健康隱患 。
會將手上的細菌、病毒帶入鼻腔
如果孩子用沒有清洗的小手摳鼻子 ， 手上的細菌、病毒就會隨著手指進入孩子鼻腔 ， 進而引發感染 ， 就像新聞中的女孩一樣 。
鼻腔容易受傷
孩子摳鼻孔時 ， 鼻腔粘膜極易被手指摳傷 ， 加上孩子鼻腔本來就比較短 ， 又沒有鼻毛保護 。 這樣 ， 空氣中的細菌、病毒、粉塵等有害物質一旦進入鼻腔 ， 就很容易引發感染 ， 導致疾病 。 就曾經有新聞報道 ， 5歲孩子因摳鼻孔 ， 導致細菌感染 ， 引發蜂窩組織炎 。
導致鼻腔出血
人體的鼻腔血管極其豐富 ， 如果不小心被手指摳傷 ， 很容易出現鼻腔出血 。 當摳傷處結痂時 ， 會誘發鼻腔發癢 。 這時 ， 孩子又會情不自禁地去摳 ， 鼻腔就很容易再次被摳傷 ， 形成惡性循環 。
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那該如何解決孩子愛摳鼻孔的習慣呢？
方法一、不論孩子是因何種原因愛摳鼻孔 ， 我們都可以讓孩子多喝水 ， 同時 ， 給孩子噴適量的海鹽噴鼻液 。 也可以在房間放置一臺加濕器 ， 這些都有助于增加孩子鼻腔的濕潤度 ， 讓孩子鼻子更舒適 ， 從而減少摳鼻孔的概率 。
方法二、如果孩子是因鼻炎引發摳鼻孔 ， 除了采用方法一的操作外 ， 還可以給孩子噴一些激素類的噴鼻液 ， 以緩解孩子鼻腔的瘙癢癥狀 ， 從而減少摳鼻孔的次數 。