當寶寶不吃飯時 ， 我們最好不要強迫 ， 當寶寶有情緒時 ， 就會覺得吃飯不是件開心的事 ， 從而更加抵觸吃飯 。
寶寶不吃飯時 ， 我們更不要用一些獎勵來誘惑寶寶吃飯 ， 當你用獎勵讓寶寶吃飯 ， 吃飯的性質就變了 。 寶寶會覺得吃飯不是自己應該做的 ， 反而會覺得只要不吃飯 ， 就可以得到自己想要的東西 ， 從將吃飯當成提條件的交易 。
控制寶寶的吃飯時間
寶寶自己進食早期 ， 相對會比喂飯花費更長的時間 ， 這個過程家長要留意控制時間 ， 假如發現寶寶開始東瞧瞧、西看看 ， 在玩盤里的食品 ， 不再將食品送到嘴里了 ， 那就要結束用餐了 。
當然了 ， 寶寶自主進食的時間 ， 可能會比你預想的漫長 ， 但請不要灰心 ， 耐心等待寶寶的成長 。
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