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失眠|得了多囊卵巢真是太難了，這樣調理戰勝多囊早日好孕

醫生失眠安神

【失眠|得了多囊卵巢真是太難了，這樣調理戰勝多囊早日好孕】失眠|得了多囊卵巢真是太難了，這樣調理戰勝多囊早日好孕

得了多囊卵巢真是太難了 ， 這樣調理戰勝多囊早日好孕
以前每個月都會收到部分多囊患者好孕的喜訊 ， 其中還有一部分還在積極的調理中 ， 得到了很大的改善 ， 有的還自然來了了月經 ， 擺脫了激素的依賴 。
對于多囊卵巢 ， 我一直不建議用外用激素補充進行治療的 ， 為什么呢 ， 人體內的臟器是非常智能的 ， 你越是人為的補充這種激素 ， 會導致人體分泌這種激素的功能越來越差 ， 會更加依賴這種激素若藥量減小或停藥 ， 原來癥狀可很快出現或加重 ， 這樣就形成一個惡性循環 ， 患者永遠不會跳出來 ， 而且會越來越嚴重 。
我講過很多次多囊卵巢形成的原因主要是因為氣血不足和經絡堵塞 。 一般來說月經推后幾個月不來有一個原因就是氣血不足 ， 身體本能的調節使每個月失血一次調整成了幾個月失血一次 ， 我們的身體是非常智能的 ， 這是一種自保的行為 。 還有一個原因就是經絡有堵塞 ， 氣血不能運行到卵巢供應卵泡 ， 所以卵泡沒有營養長不大 ， 不能排卵也就不能形成月經 。 而經絡堵塞的原因其一就是因為有寒氣 。 大家可以摸摸自己的小肚子和后腰涼不涼 ， 如果涼那就是寒氣 。
調理多囊卵巢的方法主要是解決以上兩個問題

（1）補氣血
以藥物和食療為主 ， 方法有很多 ， 比如以前分享過的山藥薏米粥等等 。 粥的原料主要有：黑豆、黑米、薏米、小米、紅棗、桂圓、蓮子、紅豆 ， 可以每天早上喝 。 在白天用紅棗、山楂、荷鹿川香、枸杞煮水喝 ， 如果沒時間煮泡水喝也可以 。
（2）驅寒氣疏通經絡
方法有艾灸 ， 運動 ， 敲膽經 ， 抱住健康法（站樁）等 。 用艾灸可以驅寒氣 ， 網上有賣艾灸盒和艾絨的 ， 堅持灸腎腧、足三里、三陰交和關元會使小肚子逐漸變暖 。
運動是所有慢性病最好的良藥 ， 跑步 ， 自行車 ， 跳繩 ， 羽毛球 ， 等等好處就不多說了 ， 要注意一點 ， 就是多囊患者要減少水里的運動 ， 如游泳 。
敲膽經和抱住健康法在以前講過幾次了 ， 翻翻以前的文章 。
得了多囊卵巢 ， 真是太難了 ， 調理過程的艱辛和壓力只有患者才能深刻體會到 ， 2020年希望大家都加油調理 ， 戰勝多囊 ， 早日好孕 。