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失眠|上焦熱、下焦寒，解讀一味中藥，大補腎陽，引火歸元，暖到骨子里

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失眠|上焦熱、下焦寒，解讀一味中藥，大補腎陽，引火歸元，暖到骨子里

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失眠|上焦熱、下焦寒，解讀一味中藥，大補腎陽，引火歸元，暖到骨子里

上熱下寒怎么辦？今天賈醫生來為大家解讀一味中藥 ， 大補腎陽 ， 引火歸元 ， 專門調理上熱下寒 。

大家好 ， 我是賈醫生 。 說起上熱下寒 ， 可能很多朋友都會覺得陌生 ， 但其實這種體質的人啊 ， 在我們生活中特別常見 ， 比如說有人經常容易上火 ， 動不動就長口腔潰瘍 ， 但卻又比常人更怕冷 ， 稍微吃點涼的東西就肚子疼、拉肚子 ， 男性還會出現尿頻、夜尿多的情況 ， 女性呢則是會出現痛經等癥狀 ， 更有甚者啊 ， 是熱的不能吃 ， 怕上火 ， 涼的也不能吃 ， 怕拉肚子 ， 可以說非常痛苦了 。

我今天跟大家分享的這個中藥啊 ， 叫做肉桂 ， 經常做飯的人對它一定不會陌生 ， 它氣味芳香濃烈 ， 很多人喜歡在燉肉的時候加進去一些來增加風味 ， 但其實它也是一種藥用價值非常高的中藥 。
【失眠|上焦熱、下焦寒，解讀一味中藥，大補腎陽，引火歸元，暖到骨子里】《本草求真》中是這樣記載的：“肉桂氣味純陽 ， 辛甘大熱 ， 直透肝腎血分 ， 大補命門相火 ， 益陽治陰 。 ”肉桂大辛大熱 ， 入肝、腎二經 ， 可以大補腎陽 ， 藥效溫厚持久 ， 還能溫通全身經脈 ， 祛除寒氣 ， 讓人暖到骨子里 ， 卻又不容易引起虛火上浮 ， 因為肉桂還有一個很重要的作用——引火歸元 。
我們之所以會出現上熱下寒呢 ， 就是因為腎陽之氣沒有安安穩穩的守在它原本的位置上 ， 虛火上浮 ， 導致上半身出現熱證 ， 下半身卻出現寒證 。 而肉桂可以將虛浮上揚的腎陽之氣重新引入腎經 ， 如此一來 ， 上熱下寒的癥狀自然也就消失了 ， 這就是引火歸元 。
此外 ， 肉桂在跟其他藥搭配使用的時候 ， 也能將其他藥的藥效一并引入腎經 ， 使其更好的發揮效力 。

很多人覺得肉桂是大熱之藥 ， 所以在出現上火癥狀的時候 ， 就對它避如蛇蝎 ， 但其實像這種下焦虛寒導致的虛火 ， 用肉桂就再合適不過了 。
那么普通人怎么判斷自己是不是上熱下寒呢？其實有個很簡單的小方法 ， 你可以對著鏡子看一下自己的舌頭 ， 如果舌尖發紅 ， 但是舌根卻有一層明顯的白膩苔 ， 那這基本就是上熱下寒的表現了 。
不過賈醫生在這里也要提醒大家 ， 一定要在醫生的指導下參考使用 ， 以免藥不對癥加重病情 。 好了 ， 以上就是賈醫生今天跟大家分享的內容了 ， 你學會了嗎？關注我 ， 健康生活不迷路 。