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為什么有人30歲就心梗，有人80歲血管卻光滑如新？

健康知識養生常識

人在剛出生時動脈內壁光滑而富有彈性 。 就像剛剛裝修完的房子里換的新水管一樣 ， 暢通無阻 。 每個人都一樣 。
然而 ， 有人30多歲心梗了……
?山東膠州一35歲男性突發心梗
?武漢一32歲出租司機發生心梗
有人年近80歲 ， 血管都沒啥大問題……
?浙江省中醫院主任中醫師魯賢2015年在接受杭州日報采訪時談到 ， 自己現在這個年紀（76歲） ， 空腹血糖保持在4到5mmol/L ， 血壓也比常人低一些 ， 大約在100mmHg/50mmHg左右 ， 已是相當不錯 。 年年體檢都查不出毛病 ， 血管老化問題統統沒有 。
為什么有人30歲就心梗，有人80歲血管卻光滑如新？
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為什么有的人30歲就心梗 ， 有的人年近80歲血管卻光滑如新？差別僅僅是飲食油膩、抽煙喝酒這么簡單嗎？
其實不僅僅如此 ， 血管堵塞 ， 里面有很多門道！
為什么有人30歲就心梗，有人80歲血管卻光滑如新？
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這10類人 ， 心血管更易出問題！
1.口味重的人
愛吃咸的、愛吃油的、愛吃甜的 ， 加上運動少 ， 高油及高糖飲食很容易讓人變胖 ， 而高鹽飲食又與高血壓有關 ， 都大大增加了血管堵塞的風險 。
根據《中國心血管健康與疾病報告2019》 ， 雖然我們生活指標有所改善 ， 但食鹽攝入量仍為14.5g/天 ， 是我國相關指南推薦攝入量的2倍以上 。
2.喜歡吸煙的人
北京世紀壇醫院血管外科醫師張歡2018年在其醫院官網發表文章談到 ， 如果把吸煙比做一把刻刀的話 ， 煙草中的尼古丁(也稱煙堿)和一氧化碳就是刻刀上的刀鋒 。
它一直在全身的血管內皮上劃來劃去 ， 使血管內皮出現裂隙 ， 這樣血液中的血小板、白細胞、血脂、血糖、尿酸及尿素等成分才有機會進入血管內膜下 ， 造成全身血管老化、內膜增厚、斑塊形成 ， 狹窄 ， 甚至出現血栓 ， 進而在人體內出現各種癥狀和體征 ， 表現為卒中、心梗、下肢動脈硬化狹窄等 。
3.吃得太飽的人
餐餐吃得太飽 ， 總是喜歡吃零食 ， 也意味著能量攝入過多 ， 無疑增加了心血管疾病風險 。 解放軍總醫院第八醫學中心營養科主任左小霞2016年在“健康中國行”活動上談到 ， 有人嘴貪吃 ， 還會再夾一筷子；有的老人怕浪費 ， 還是多吃一口吧；還有的人飯量并不大 ， 但是攝入零食不少 ， 零七八碎的零食加在一起的能量并不次于一頓正餐 。 每天多吃一口 ， 一年可增長2~3斤 。
4.喜歡熬夜的人
北京朝陽醫院急診科醫師馬帥在健康時報刊文指出 ， 熬夜導致生物鐘紊亂 ， 交感神經過度興奮 ， 使心跳加速 ， 引發室速、室顫 ， 造成心源性猝死 。 還有一些人死于腦中風 ， 原因是血壓過高使腦血管破裂 。
5.壓力太大的人
北京安貞醫院心內科主任醫師呂樹錚2013年在健康時報刊文指出 ， 高壓力、經常情緒化的人也是動脈硬化的高危人群 。 長期精神緊張、焦慮必然造成交感神經興奮 ， 血管收縮和痙攣 ， 同時血管壓力也會增加 ， 造成血管內皮損傷、脂質沉積而導致動脈硬化 。
6.肚子胖的人
山西醫科大學第二醫院營養科主任張文青2015年在健康時報舉辦的公益知識講座上談到 ， 大腰圍是代謝綜合征的“根” ， 其他如高血糖、高血壓、高血脂、高血黏、高血凝、高血尿酸、高胰島素血癥 ， 脂肪肝都屬于“代謝綜合征之樹”的樹枝 。 代謝綜合征的早期臨床表現便是腹型肥胖及血脂異?；蚋哐獕?。
7.經常酗酒的人
《中國心血管病一級預防指南》指出 ， 過量飲酒可增加房顫、心肌梗死及心力衰竭風險 ， 還有研究顯示飲酒量與高血壓、房顫及出血性卒中密切相關 。