56歲男子骨折后不幸癱瘓,醫生:這1水堪稱“化骨劑”,常喝骨酥脆如渣( 二 )


56歲男子骨折后不幸癱瘓,醫生:這1水堪稱“化骨劑”,常喝骨酥脆如渣
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小貼士:骨骼健康與我們的飲食和生活的習慣有著直接的關系 , 日??梢远喑孕┖}高并且低鹽低脂的食物 , 同時還要適當地增加運動和日曬 , 不要經常喝咖啡和飲料等不利于骨骼健康的飲品 。
來源:千金芳