并且牙結石表面非常粗糙 ， 容易引起大量的細菌附著 ， 會導致牙周炎發生 。 一旦發生牙周炎會導致牙槽骨吸收、壓根暴露以及脫落等問題出現 。
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牙結石的危害這么多 ， 那在出現牙結石之后 ， 該如何去解決它呢？
發現牙結石該怎么辦 ， 如何去除？
口腔內已經出現牙結石的情況下 ， 通過刷牙很難清理干凈 。 一般是建議去正規的口腔醫院洗牙 ， 目前臨床上常用的模式是進行超聲波潔牙 。
通過聲波的振動來達到讓牙結石破碎的目的 ， 這樣做可將牙結石清理干凈 。 除了超聲波潔牙以外 ， 目前臨床上還有一種治療方式——溶解牙石療法 ， 該方式是通過藥物將牙結石溶解后讓其消失 。
部分人在洗牙后會出現牙齒敏感、感覺牙縫變大了等情況 ， 這些情況其實非常正常 。 因為牙結石清理完成后 ， 口腔局部會出現牙周膜水腫 ， 這種水腫是暫時的 ， 在一段時間后牙齒即可恢復健康 。
在恢復的過程中 ， 要注意避免進食生冷刺激、過酸、過熱的食物 ， 避免給牙齒帶來一些不良刺激 。
在治療牙結石后 ， 并不代表可以一勞永逸 ， 在日常如果不注意做好這些事情的話 ， 牙結石很可能會卷土重來 。
避免牙結石出現 ， 4點口腔護理要做好
1、飲食方面
在日常要盡量少吃粘性較強的食物和甜食 ， 這些食物很容易會在口腔內停留一些殘渣等 ， 長期大量食用易導致牙菌斑——牙結石形成 。
在飲食上可多食用一些新鮮的富含膳食纖維的果蔬 ， 同時配合上一些粗糧、肉蛋奶類 。
2、洗牙
洗牙并不是在出現牙結石之后才需要做 ， 而是日常都需要進行的口腔養護措施 。 建議普通人每年至少進行一次洗牙 ， 一些吸煙人士則要縮短間隔時間 ， 一般半年就需要進行一次 。
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3、做好清潔工作
在日常要做好牙齒的清潔工作 ， 早晚都要刷牙 ， 也可以在每日刷牙3次 ， 餐后各刷一次 。 除了常規的刷牙以外 ， 建議配合牙線來清理牙縫 ， 這樣做可以去除口腔內的食物殘渣 ， 對于牙齒健康非常有益 。
4、定期檢查
牙齒也和身體的其他器官一樣 ， 需要定期進行檢查 。 定期檢查可及時發現口腔內存在的一些問題 ， 做到早發現早治療 ， 避免讓其持續發展 。
口腔健康對于我們每個人而言都非常重要 ， 日常一定要多愛護自己的牙齒 ， 避免讓牙齒出現一些大問題 。
參考資料：
[1
《牙結石會自己掉落嗎？怎么預防和去除牙結石？》.中國網醫療頻道.2021.10.18
[2
《少吃甜食 預防牙結石》.河源日報.2021.11.10
[3
《別把牙結石不當一回事 帶來這4大危害不可忽視》.人民網.2020.2.16
[4
《【口腔健康】居然這么多人有牙結石的煩惱》.新華網.2019.9.5
【牙結石|牙縫里軟軟發臭的黃泥是什么？直白地說，就是這一樣東西】未經作者允許授權 ， 禁止轉載

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