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高血壓|43歲男子，深夜昏迷，猝死離世，提醒高血壓患者，最忌2事

猝死被人們視為''最危險的疾病''，在醫學上分為心源性猝死和非心源性猝死。在我國每年發生猝死的人數超過50萬人，而其生存率不足1?猝死多發生于40歲以上的中老年人身上。
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深夜，救護車載著一位男子駛入醫院，鳴笛聲打破了醫院的寂靜。而家屬的哭聲，更是讓人揪心，同來的女子不停的哀求：''醫生，醫生救救我丈夫，大偉啊，快醒醒，你要走了我怎么辦，不能丟下我們娘倆啊''。醫生檢查情況不妙，男子的血壓，血氧持續降低，心跳虛弱，立即送入搶救室，呼吸機，電擊，除顫等方式都涌上了，但是還是沒能挽救男子的生命。
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男子的妻子癱坐在地大哭：''是我的錯，我不應該和你吵的''。原來，男子叫大偉（化名），今年43歲，是一家企業的小領導，幾年前就查出高血壓，血壓一直都不是很穩定。這天晚上，大偉加班到很晚，一直在開會討論一個項目，妻子的電話也沒接到。回家的時候妻子就開始發脾氣，原來今天是兩個人的結婚紀念日，可是大偉最近一直忙就給忘了，妻子還期待著大偉準備的驚喜。
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然后妻子就說大偉外面有別的女人了，開始檢查大偉的手機，大偉越是狡辯妻子越是生氣，結果大偉的手機摔碎了。手機里面各種的資料，信息都沒有了，這下大偉控制不住了，每天工作壓力很大，妻子總是各種無理取鬧。大偉就推了妻子一下，回到屋里一根煙接著一根煙的抽，而本想著緩解一下情緒，結果突然的胸口疼痛，暈倒在地。不知道多久了，妻子才發現丈夫，撥打120救護車。
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了解后，醫生直言：高血壓者，最忌諱2件事！1、情緒激動高血壓患者，情緒過度的激動，很容易引起''高血壓危象''，造成危險的發生。情緒過度的激動的時候，會引起血壓驟然的升高，對血管的沖擊力大，心臟的壓力增大，加速動脈斑塊，硬化的形成，引起猝死的發生。
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2、大量吸煙研究證明，吸一支煙后，收縮壓增加10-25mmhg。嚴重的煙堿，會刺激中樞神經，腎上腺分泌大量的兒茶酚胺，使小動脈收縮，引起血壓持續升高。對于高血壓患者來說，大量的吸煙會加速動脈壁的平滑肌變性，內壁增厚，發生動脈硬化，引起心梗，腦梗，猝死等危險的出現。
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此外，高血壓患者，''早起''注意三件事，避免危險發生1、起床早上起床時，是血壓的''頂峰期''，主要是夜間的血液流動慢，血液粘稠，早期時要更加注意。起床的時候，一定要慢下來，可伸伸懶腰，或是靜坐3-5分鐘，在下地活動，可身體一些緩沖的時間，避免高血突發升高，引起頭暈，眼花等意外發生。
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2、排便隨著年齡的增長，中老年人的腸道蠕動的減慢，有益菌的減少，多會引起便秘的癥狀。而對于高血壓患者，排便時禁止用力過猛，腹部的壓力增大，會引起血壓的升高，誘發猝死的風險。
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3、運動早期晨練，不宜過早，不宜空腹，不宜過量。太早的運動，空氣的質量差，早晨的溫度低，血管會收縮異常，引起血管堵塞，誘發心梗，腦梗。運動會消耗身體的營養，水分，不吃早餐運動，很容易導致貧血，脫水，低血糖。此外，運動要適量，循序漸進，否則會適得其反。