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素蒸蘿卜卷的熱量是多少

生活百科蘿卜

素蒸蘿卜卷的熱量是九十大卡每一百克 。
素蒸蘿卜卷的做法步驟：
1、準備材料：白蘿卜350克、豆腐150克、雞蛋50克、精鹽4克、味精1克、胡椒粉1克、玉米淀粉25克、花生油20克；
2、 將豆腐、雞蛋、胡椒粉、味精、鹽、淀粉拌勻成泥；
3、白蘿卜洗凈去皮 ， 順長片成薄片 ， 放入沸水中略焯一下 ， 瀝干水分；
4、把白蘿卜攤開 ， 放上豆腐泥 ， 卷成卷 ， 上籠蒸熟即可 。
【素蒸蘿卜卷的熱量是多少】素蒸蘿卜卷通常較為清淡熱量較低 ， 減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用 。