當糖尿病遇上心腦血管疾病

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糖尿病是一種慢性、終身性、進展性疾病 ， 慢性高血糖可以導致各種臟器 ， 尤其是眼、腎、神經、心腦血管的損害、功能不全和腎衰 ， 具體可能并發心腦血管疾病、腎臟病變、下肢血管病變、視網膜病變、神經病變、糖尿病足等 。
如何判斷糖尿病并發心腦血管疾病呢？
合并心血管疾病患者有這些表現：
1、在靜息狀態下心率加快 ， 通常＞90次/分
2、體位性低血壓：一般在起床和下蹲時出現頭暈、黑紫 ， 甚至暈厥
3、不穩定性心絞痛

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合并腦血管疾病患者有這些表現：
1、單眼或雙眼短暫性發黑、視物模糊、復視或伴有眩暈
2、活動受限或伴有肢體無力
3、說話口齒不清楚
4、突然跌倒 ， 或伴有短時意識喪失
怎樣預防糖尿病并發心腦血管疾??？
先要改變不良的生活方式
1、科學飲食：戒煙、限酒；限制油和鹽的攝入 ， 清淡飲食；粗細糧巧搭配 ， 蔬菜餐餐有；少食多餐；適量飲水等 。
2、合理運動
控制住高血糖

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《中國2型糖尿病防治指南》推薦血糖控制目標值為：
糖化血紅蛋白(HbA1c)<7.0%
空腹血糖3.9-72mmol/L
非空腹血糖≤10mmol/L
保證血壓、血脂要達標
控制高血壓：一般控制在140/80mmHg以下
糾正血脂紊亂
定期監測
定期測量體重、腰圍、血糖、血壓、血脂、心電圖 。
保持情緒穩定
調整心態 ， 保持樂觀、豁達、開朗的情緒；
煩躁易怒或悲觀厭世 ， 可以導致血糖的升高 ， 更容易誘發心腦血管事件 。
（內分泌科孫萌圖片來源于網絡）返回搜狐 ， 查看更多
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