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血壓達到什么標準可確診為高血壓？面對高血壓該如何做？一文學習

健康知識養生常識

中國是全球高血壓患者最多的國家 ， 有相關的研究數據顯示 ， 我國現有的高血壓患者已經達到了3億人以上 。
【血壓達到什么標準可確診為高血壓？面對高血壓該如何做？一文學習】這是一種什么概念？平均每4個成年人中 ， 可能就有2人被高血壓疾病所困擾 。 更為可怕的是 ， 由于高血壓的早期癥狀不明顯 ， 我國仍然有53.1%的患者并不知道自己已經出現了高血壓！
血壓達到什么標準可確診為高血壓？面對高血壓該如何做？一文學習
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所謂高血壓 ， 指的就是以動脈血管升高為主要癥狀的慢性病 。 而動脈血壓主要分為兩部分 ， 第一就是動脈收縮壓 ， 也就是大家俗稱的高壓 。
通常 ， 當人心臟收縮時 ， 動脈內壓力上升 。 心臟收縮的中期 ， 動脈內的壓力最高 ， 此時血液對血管壁內的壓力就是收縮壓 ， 健康成年人收縮壓應該是在120mmhg以下 ， 正常波動高值為120~139mmhg 。
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第二類就是動脈舒張壓 ， 也就是大家俗稱的低壓 。 它指的是當人心臟舒張時 ， 動脈血管彈性回縮的過程中所產生的壓力 。 通常情況下 ， 一個健康的成年人 ， 動脈舒張壓應該是低于80以下 。 其正常波動高值為80~90mmhg之間 。
根據世衛組織最新公布的血壓防治指南標準來看 ， 高血壓的標準為130/90mmhg ， 這對比之前的120/80mmhg有了明顯的調整 。 但是 ， 大家也不難看出 ， 即便是有了輕微調整 ， 這個正常血壓值 ， 其實也是在正常血壓波動范圍之內 ， 只不過是放寬了標準而已 。
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其實 ， 目前在臨床上 ， 對高血壓的診斷標準 ， 其實是沒有變化的 。 在對血壓進行測量和診斷時 ， 需要患者至少2次在非同日靜息狀態下 ， 對血壓進行測量 ， 血壓值需要取連續測量三次的平均數值 。
如果在測量血壓時 ， 動脈收縮壓超過了140mmhg以上 ， 動脈舒張壓超過了90mmhg以上 ， 就可以被診斷為高血壓疾?。?br /> 而高血壓在臨床也被分為了三個不同的階段 ， 第一為輕度高血壓 ， 指的是患者血壓在140～159/90～99mmhg之間 。 第二則是中度高血壓 ， 指的是患者血壓達到了160～179/100～100mmhg之間 。 第三就是重度高血壓 ， 患者動脈收縮壓超過了180 ， 舒張壓超過了110mmhg以上 。
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那么問題來了 ， 面對高血壓 ， 到底該如何做呢？
首先 ， 大家要清楚認識到一點 ， 高血壓無論是否有癥狀 ， 它都會持續對身體造成傷害 。 其最為直接的傷害就是促發動脈粥樣硬化、導致心臟泵血負擔加重 。
同時 ， 高血壓也會對腎臟造成影響 ， 如果患者不積極進行治療 ， 未來就可能會發展為心腦血管病、高血壓性腎病、高血壓性心臟病 。
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因此 ， 高血壓的可怕之處 ， 從來都不是血壓升高本身 ， 而是因高血壓造成的其他身體傷害 。 相關研究調查顯示 ， 即便是輕度的高血壓 ， 也會縮短患者的預期壽命 。
所以在臨床看來 ， 只要是確診為了原發性高血壓 ， 無論患者是否有癥狀都需要積極服用降壓藥物 ， 并搭配生活調整 。
最后還要強調一點 ， 到目前為止 ， 我國臨床還沒有徹底治愈高血壓的辦法 。 因此 ， 患者需要做好打持久戰的準備 ， 嚴格按照醫生建議、定時服用降壓藥物 ， 并定期對血壓進行檢測 。 如果發現用藥后血壓沒有下降的趨勢 ， 還需要及時和醫生進行溝通 ， 看是否需要調整用藥 。