含中藥成分保健品不可亂吃 使用不當更傷身( 二 )
硒鉻人體必需劑量嚴格控制
黎奔介紹,補充維生素的保健食品中會添加硒和鉻成分 。
作為功能性保健食品原料,硒的食用量不高于100μg/d,同時,如果食用量超過18歲以下人群、孕婦、乳母2/3RNI(推薦攝入量),應當在不適宜人群中予以注明,而且產品注意事項中應注明高硒地區人群不宜食用 。作為營養素補充劑,硒的食用量嚴格執行國家食品藥品監督管理局印發的《營養素補充劑申報與審評規定(試行)》 。
國家藥監局規定,作為營養素補充劑,鉻的食用量嚴格執行國家食品藥品監督管理局印發的《營養素補充劑申報與審評規定(試行)》(國食藥監注〔2005〕202號) 。作為功能性保健食品原料,鉻的食用量不高于250μg/d 。(李劼)
- 中藥|健康公開課:有“還魂藥”之稱的安宮牛黃丸,可以預防心梗嗎?
- 腎精虧虛?補腎的方子中有兩味中藥可以泡水,陰陽雙補,輕身不老
- 雜草|下邊三種山野菜,非常容易被當做雜草,實際上營養成分很高!
- 蘋果如何去吃 很多人吃蘋果都浪費
- 小小獼猴桃幫忙改善睡眠
- 孩子春節最愛的美食,富含營養,美味可口,還能增強體質
- 腎虛|腎虛補不進去?一個固腎方,兩味中藥泡水,固腎填精、延年益壽
- 過年吃魚要避開這4種魚,可能含甲醛和重金屬,提前轉告家人
- 藥材烘干機-中藥材烘干機的烘干步驟有幾步呢?
- 哪些人不適合吃海參
