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【中老年人可以吃魚肝油嗎 中老年人可以吃魚肝油嗎女性】1、中老年人是可以吃魚肝油的，并且有很多好處 。魚肝油是一種從魚的肝臟中提取出來的物質，在適當的時候食用是可以起到不錯的效果的，但是要知道 ， 并非所有人都適合食用魚肝油 。
2、魚肝油雖然有營養，能改善身體狀況，但是一般情況下不能多吃，因為它并不容易被身體吸收 ， 所以吃太多有可能導致中毒 。
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