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積壓的情緒，讓我無法投入學習

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積壓的情緒，讓我無法投入學習

【積壓的情緒，讓我無法投入學習】小依是初一新生 ， 開學兩個月 ， 她有近1個月都在生病請假 ， 返校時感覺跟不上進度 ， 不愿意到學校 ， 家長也很著急 。 迫于父母和老師的壓力 ， 小依周末勉強答應周一到校上課 ， 但周一早上她又覺得哪兒都不舒服 ， 于是繼續在家 ， 媽媽也只能請假陪她 。 晚上她想玩會兒平板電腦 ， 被媽媽阻撓 ， 小依的情緒瞬間崩潰并爆發 。 家長反饋給班主任 ， 周二到校后由班主任帶著來到咨詢室求助 。
我邀請小依坐下 ， 請她說說她的訴求 。 小依告訴我 ， 她從小學五六年級開始就不愿意上學 ， 但也只是生病了才不去學校 。 上初中感覺學習壓力大 ， 尤其是數學一直就學不好 ， 開學之后生病請假太多 ， 上課跟不上 ， 就更不愿意到校了 。 我詢問了一下她的情緒、睡眠等狀況 ， 排除了抑郁的情況和就醫的必要 ， 這才詢問周一晚上發生了什么 。 小依說自己情緒低落了一天 ， 平時也有玩平板電腦緩解情緒的習慣 ， 沒想到剛拿出來就被媽媽沒收 ， 于是就情緒失控了 。
我說：“小依 ， 我能理解你的感受 ， 但似乎你的情緒積壓是由來已久的 ， 并不像是對‘媽媽沒收平板電腦’這么簡單一件事的反應 ， 能講講是什么原因嗎？”
小依說：“我數學一直不好 ， 也很著急 。 周一本來沒心思學習 ， 但還是強迫自己聽聽空中課堂學一會兒 ， 發現根本聽不懂 ， 就非常難過 。 拿平板電腦想緩解一下再學的 ， 被媽媽拿走我就沒忍住 。 ”
“你說你數學一直不好 ， 是從什么時候開始的呢？”我問 。
“四年級吧 。 其實之前也不太好 ， 但三年級時家里給我找了一對一輔導 ， 我有兩次數學考得還挺不錯 。 四年級之后就又慢慢不行了 。 ”小依回憶 。
“那這期間發生過什么特別的事情嗎？”憑職業的直覺 ， 我覺得小依問題的卡點就在這里 。
“沒有特別的事情吧 。 可能就是學習難度大了 ， 我有上課走神兒的毛病 ， 所以難度一大就跟不上了 。 ”小依說 。
視覺中國供圖
我知道 ， 上課走神兒也是情緒問題的信號 ， 但小依似乎回憶不起來 ， 于是我換了一個問法：“小依 ， 你從小是在爸爸媽媽身邊長大的嗎？”
“小時候是跟著姥姥姥爺 ， 因為住得很近 ， 爸爸媽媽下班很方便過去看我 。 我5歲時弟弟出生了 ， 弟弟跟著爸媽生活 。 我是上學之后才回爸爸媽媽這邊的 。 ”小依說 。
“那誰管你學習更多一些呢？”我問 。
“開始我爸爸管 ， 但我爸脾氣不好 ， 我有的題不會他就罵我還動手 ， 姥姥和媽媽就不讓他管了 。 我也不喜歡爸爸 ， 后面媽媽管得多一些 。 ”
“你剛才說上學以后回到爸爸媽媽這邊 ， 為啥姥姥還能阻止爸爸？姥姥是跟你們住在一起嗎？”我好奇地問 。
“對 ， 之前姥姥姥爺不跟我們住在一起 ， 后來姥爺去世了 ， 姥姥就搬過來跟我們一起住了 。 ”小依說 。
“那姥爺去世是什么時候？”我好像找到了問題所在 。
“姥爺是2019年生病的 ， 本來要做手術 ， 結果還沒等到手術病情突然惡化 ， 2020年年初就不在了 。 ”小依說 。
“這段時間不就是你上四年級的時候嗎？”我問 ， “姥爺的去世跟你數學成績下降有關系嗎？”
“我的數學成績下降是慢慢才表現出來的 ， 我就沒往一起想 。 ”小依說 。
“那姥爺去世了 ， 你上課的狀態會受影響嗎？”我繼續問 。
“肯定會啊 。 我記得姥爺走的那天 ， 媽媽和姥姥是哭著回來的 ， 我聽說姥爺不在了也哭了 ， 但后來媽媽和姥姥都很難過 ， 我就不敢在她們面前哭了 ， 怕加重她們的傷心 。 上課我就總想這件事 ， 聽不進去 。 ”小依說 ， 眼眶里淚珠在打轉 。