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王石 ， 被稱為全能運動達人 ， 這個標簽在他身上絕不是浪得虛名 。 他不僅是華人企業家界的明星 ， 他更是戶外極限運動的專業愛好者 。
他的足跡踏過山峰 ， 穿過海洋 ， 漫步沙漠 ， 也涉足藍天 ， 無一領域不曾留下他的身影 。
全能運動達人中的登山專家
談起王石 ， 不但是一位優秀的企業家 ， 也是一位全能的運動達人 ， 尤其在登山這一方面 ， 可謂是專家中的專家 。
在成功攀登了13座世界著名雪山之后 ， 2003年 ， 他將這一記錄刷新至14座 ， 成功登上了世界最高峰——珠穆朗瑪峰 。
消息傳出 ， 無數人被他的堅韌和毅力所震撼 。
然而 ， 王石看待這些人艱難曲折的登山過程卻頗有些淡然之味 。
他表示 ， 過程雖辛苦 ， 卻讓他更深地理解了自己 ， 知曉了自己的限界 。 更重要的是 ， 這些艱難的磨礪 ， 讓他更熱愛和尊重生活 。
可以說 ， 對于王石而言 ， 他的登山記錄 ， 是他人生的一部分 ， 也是他對生活的一種獨特洞見 。
有人問王石：是否計劃再次登頂珠峰？他說：已經爬過南坡和北坡 ， 現在他計劃第三次挑戰 ， 這次是為了打破人類最年長登頂珠峰的記錄 。 他計劃在81歲時再次登上珠峰 。
戶外運動的狂熱愛好者
王石不僅癡迷于登山 ， 其他種類的戶外運動也是他樂此不疲的去處 。
快步行走、穿越沙漠、帆船、賽艇、滑雪、攀巖、滑翔機、滑翔傘 ， 這些運動無一不是他熱衷的領域 。他對賽艇的熱愛如同其對登山的執著 ， 是亞洲賽艇聯合會終身名譽主席 。
他樂于參與各類運動交流活動 ， 將自身的魅力與戶外運動的樂趣配合得恰到好處 ， 并從中尋找無盡的快樂 。
無論何時何地 ， 一提到戶外運動 ， 王石總是興奮熱情如初 ， 仿佛這就是他生活的全部 。
他將運動視為生活的重要組成部分 ， 也讓許多人看到了運動帶來生活質感的提升 。
鍛煉與保?。 汗媛稍碩?， 良好飲食
常有人好奇 ， 王石是怎么做到在72歲的年紀依然精神煥發 ， 體態健碩？
答案很簡單 ， 那就是規律的運動和節制的飲食 。
王石堅持每天鍛煉 ， 無論是游泳、跑步還是無氧訓練 ， 他都不敢有絲毫的懈怠 。
王石的日常運動量讓人驚嘆 ， 有團隊曾跟拍了他的一天：早晨會進行至少五公里的跑步 ， 有時甚至跑十公里 。 之后 ， 參加賽艇活動 ， 并在晚上進行了攀巖 。
盡管他擁有財富和時間 ， 但能夠如此堅持的人確實不多 。
王石對跑步有著深厚的情感 ， 并經常分享他的跑步觀點 ， 引發人們的深思 。
他提醒我們 ， 跑步的初衷是為了獲得健康和快樂 ， 而樂跑的目的是讓人們通過跑步達到理性、無傷、健康和愉快的狀態 。
堅持運動讓他的身體素質超越了許多年輕人 ， “腰不彎、背不翹、容光煥發” ， 他用這三句話形象生動地描述了自己保持良好體態的秘訣 。
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