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高血壓是最常見的心血管疾病之一 ， 一般會導致心、腦、腎器官的損害 ， 從而會增加患心臟病、心肌梗塞、腦卒中、腎衰竭等重大疾病的風險 。
對于這種慢性病 ， 每個人都最好做到早發現、早治療 ， 任其發展是非常危險的 。
這就難了 ， 由于高血壓的早期很少會有明顯的癥狀表現 ， 該如何及時發現自己患上了高血壓呢？
那就是養成定期做血壓測量的習慣 ， 這就能讓自己很好地了解自己的血壓情況 。

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早期的高血壓患者就沒法從身上找到癥狀的表現嗎？
其實也并非無跡可尋 ， 以下4個手指異常癥狀就是由高血壓引起的 。
第一、手指容易麻痹
高血壓、高血脂、高血糖等基礎性疾病容易導致腦血管堵塞 ， 導致中樞神經系統被壓迫 ， 就會引起手指麻痹的情況 。
此外 ， 由于血管堵塞 ， 血液循環不暢 ， 手指還容易因得不到充足的營養而出現無力的癥狀 ， 而且這種癥狀一般會出現在早上 。
當你的手指時常感到麻痹、無力 ， 那就要考慮去檢查一下 ， 看是不是患上高血壓了 。

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第二、手指摸起來發硬
手指的軟硬度在一定程度上可以看出人的健康程度 。
一個人若手指末端較硬 ， 且靈活性不足 ， 說明手指處存在供血不足的情況 ， 這也極可能是高血壓的表現 。
當你用一只手去摸另一只手的手指 ， 感覺摸著很硬 ， 那就最好去做一個血壓檢測了 。

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第三、手指血管突出
一般來說 ， 手上的血管是不會向外突起 ， 但要是你發現自己手指出現了血管突起的情況 ， 特別是大拇指和手掌中間的分界線有血管突出 。
那就要注意了 ， 這很可能和高血壓等心腦血管疾病有關 ， 建議立即去做血壓檢查 。

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第四、手指上長小疙瘩
當人體內的膽固醇含量超標時 ， 人的手指上就容易長出一些白色的小疙瘩 。
當人體內膽固醇含量較高時 ， 其血液濃度也會比較高 ， 這樣會導致血液循環減慢 ， 使得血管受到的壓迫加大 ， 極易引發高血壓 。
因此 ， 手指上有小疙瘩也可能是高血壓釋放的信號 。

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一年四季中 ， 冬季可謂是高血壓的高發季節 ， 尤其需要人們好好預防 ， 以下4條“降壓經”要收好 。
1 ， 睡睡懶覺勿早起
即在冬季高血壓患者最好不要早起 ， 因為早上氣溫低 ， 會引起血管收縮 ， 而導致血壓上升 。
2 ， 按時按量去吃藥
由于冬季血壓容易波動 ， 這時則更應該定時定量服用降壓藥 ， 以穩定血壓值 。
3 ， 定期測量最重要
即使在冬季 ， 高血壓患者更要做好血壓測量 ， 記錄好自己的血壓變化 。
4 ， 穩定情緒保平安
注意保持平穩的情緒狀態 ， 切不可有大悲大喜、煩躁焦慮等情緒 ， 更有助于血壓的穩定 ， 有利于身體健康 。

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高血壓是一種一旦患上就需要終身治療的疾病 。
在日常生活中 ， 患者除了積極用藥穩定血壓外 ， 還應該養成健康規律的飲食和生活習慣 ， 這更有助于維持血壓的長期穩定 ， 避免疾病惡化而導致一些重大疾病的發生 。
【血壓高，手指知？早期的高血壓，通常會表現在手指上這4個跡象