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肝臟|緩解肝纖維化：2缺3補要記住


肝臟|緩解肝纖維化：2缺3補要記住
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肝纖維化 ， 任何的肝臟損傷 ， 在修復的時候都會有纖維化的過程 ， 所以嚴格的來說肝纖維化其實是一種病理生理的過程 ， 肝纖維化很常見 ， 像是有乙肝、酒精肝和脂肪肝等的朋友都可能有聽到過 ， 但如果這個損傷長期不能去除 ， 這個病理過程就會持續性發展 ， 下一步就是肝硬化 ， 因此無論是那種肝纖維化 ， 我們的態度都不應該是放任不管 。

肝臟|緩解肝纖維化：2缺3補要記住
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肝纖維化往往預示著肝病的發展已經逐漸嚴重了 ， 但是只要及時的治療 ， 注意日常生活和飲食 ， 是可以對肝纖維進行緩解的 。
脂肪的攝入
很多乙肝和肝纖維化的患者在檢查出來后 ， 都盡量地去避免飲食中有脂肪 ， 但肝纖維化其實不一定所有類型都不能攝入少量脂肪 。 常見肝硬化時胰腺功能不全 ， 淋巴管和肝門充血 ， 對脂肪吸收不良 ， 或者是膽汁性肝硬化 ， 這個時候需要采取低脂肪、低膽固醇的飲食 ， 但如果不是以上的癥狀 ， 則可以少量攝入一些脂肪 ， 占到攝入能量的25%為宜 。
蛋白質的攝入

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肝臟是蛋白的重要合成器官 ， 每天肝臟都會合成人體所需要的白蛋白 ， 這也是為什么肝纖維化白蛋白會下降的原因 。 但是這個時候是不能大量攝入蛋白質去“補”的 ， 一是因為肝臟無法很好地消化 ， 第二點蛋白質在腸道分解產生氨氣 ， 可能會出現肝性腦炎 ， 不可不防 。
容易消化的含蛋白質食物 ， 少量攝入才是正確的行為 ， 常見的有豆腐、牛奶、魚、瘦肉、雞蛋等 。
維生素C的補充

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維生素C可以參與肝臟代謝 ， 促進肝糖原 ， 提高肝細胞的抵抗力和細胞再生 ， 因此肝纖維化的時候需要吃一些富含維生素C的水果 ， 此外補充維生素C對于腹水有一定輔助作用 ， 腹水當中維C濃度與血液中含量相當 ， 所以腹水的時候也可以多補充一些維生素C 。
鋅、鎂元素補充

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當身體出現肝纖維化的情況 ， 鋅、鎂元素都會有所缺失 ， 這因為尿鋅排除增多 ， 肝細胞當中的含鋅也會進一步降低 ， 因此肝纖維化也需要補充鋅、鎂元素 ， 常見富含鋅、鎂元素的食物有 ， 雞蛋、牛肉、魚、蔬菜、乳制品等 。
少吃含鈉多的食物

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高鹽飲食對于水腫、腹水的患者十分不利 ， 因此如果肝纖維化、肝硬化到了腹水階段 ， 需要限制日常飲食鈉的攝入 ， 做菜時候鹽要少放 ， 含堿的面食也不能繼續吃了 ， 腌制的食物當中含鹽量也是非常高 ， 不建議繼續吃或者是少吃 。
專家提醒
【肝臟|緩解肝纖維化：2缺3補要記住】針對肝臟出現的問題 ， 我們都要引起重視 ， 一定要積極體檢 ， 定期復查 。 讓專業的醫生給你及時的正確引導和積極的干預 ， 從而讓肝臟處在一個比較低病毒水平的狀況 ， 尤其是在出現肝纖維化、肝硬化等肝臟疾病的時候 ， 千萬不能拖延 ， 否則可能會危及生命 。