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患者|糖尿病患者要經常吃3種水果，對穩定血糖有幫助

春天來了，看著滿大街的水果，糖尿病患者到底能不能吃水果？有哪些是我們可以放心吃的呢？下面跟著小編來選擇適合糖尿病患者吃的水果吧！
1、無花果




患者|糖尿病患者要經常吃3種水果，對穩定血糖有幫助
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輔助調節血糖，每天宜食1~2個
無花果雖然很甜，但它屬于高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有一定功效。
2、櫻桃




患者|糖尿病患者要經常吃3種水果，對穩定血糖有幫助
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熱量低，有利于控制血糖，每天宜食100~150克
櫻桃中的鉀有助于穩定心律，其果肉可以幫助身體排出毒素和不潔體液，對腎臟的排毒頗具功效，更有溫和的通便作用，故櫻桃具有“最可口的天然藥物”之美稱。
3、獼猴桃




患者|糖尿病患者要經常吃3種水果，對穩定血糖有幫助
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刺激細胞分泌胰島素，降低血糖每天宜食100~200克
【 患者|糖尿病患者要經常吃3種水果，對穩定血糖有幫助】糖尿病人補充營養可以食獼猴桃，因為獼猴桃的含糖量很少，其性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且還有抗衰老的作用。