多吃糠蘿卜對人身體有利嗎

【多吃糠蘿卜對人身體有利嗎】不能說吃糠蘿卜會對身體不利 , 只要蘿卜不變質、不腐爛 , 吃蘿卜對人體沒有太大的害處 , 只能說吃糠蘿卜不比吃新鮮的蘿卜好 。糠蘿卜里面的水分大量丟失 , 而且維生素也大量丟失 , 并且吃糠蘿卜的口感不好 , 雖然有營養 , 但不如新鮮的蘿卜所具有的營養成分多 。