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7、下肢的鍛煉：背部緊靠墻站立 ， 做原地高抬腿的踏步動作 ， 連續20次；手扶墻 ， 練習下蹲20次；盤腿在地上 ， 用手向下壓膝部 ， 持續5-10次 。
8、步態鍛煉：步態鍛煉要求患者雙眼直視前方 ， 身體直立 ， 起步時足尖要盡量抬高 ， 先足跟著地 ， 再足尖著地 ， 可以在前方放10cm高的障礙物 ， 兩臂在行走時前后擺動 ， 家人需要在場 ， 隨時提醒和改正異常的姿勢 。
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9、平衡運動的鍛煉：雙腳分開站立 ， 腳保持不動 ， 身體向前后左右移動 ， 努力保持平衡 。 一天多做幾組 ， 可以有效提高患者的平衡能力 ， 而且對緩解肌張力也有良好的作用 。
10、語言障礙的訓練：唱歌是鍛煉語言功能非常有效方法 ， 唱歌不僅能使說話變得非常流利 ， 還可以鍛煉肺活量 ， 對改善說話底氣不足也有非常不錯的作用 。 患者可以選自己喜歡的歌曲來練習 。 返回搜狐 ， 查看更多
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