制氧機、吸氫機、紫外線燈……秋冬季節疾病高發，家里有必要添置這些設備嗎？ _健康小知識

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秋冬季節是流感等疾病的高發季節，加上新冠肺炎疫情尚未結束，相關消殺、醫療器械產品在網購平臺走紅，如紫外線消毒燈、制氧機、吸氫機等。那么，普通家庭是否要添置這類設備呢？
制氧機
有人認為，在家里添置一臺制氧機，如果生病了可以及時補充氧氣；即使身體健康，每天多吸點氧氣也沒壞處， “有病治病、沒病防病” 。
但事實上，普通人家并不需要添置制氧機。
正常情況下，空氣中的氧氣足夠滿足人體的需求，不需要用制氧機來吸氧。
只有在呼吸或循環系統發生病變，導致氧氣無法順利進入體內細胞，出現低氧血癥時，才需要吸氧。但即使吸氧也要對癥診療。如果不幸感染了新冠病毒，一般無癥狀和輕癥不需要吸氧；普通型按需吸氧；重型和危重型才需要吸氧。但在這一場景下，家中的制氧機無法發揮治療效果。《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第九版）》（下稱“《診療方案》”）明確，重型患者應立即給予氧療，接受鼻導管或面罩吸氧后，短時間（1～2小時）密切觀察，若呼吸窘迫和（或）低氧血癥無改善，應使用經鼻高流量氧療或無創通氣。危重型患者應考慮氣管插管，實施有創機械通氣。然而，普通的家用制氧機是無法進行如此治療的。
在應對流感上，吸氧也只是輔助治療方法。抗擊流感最重要的是抗病毒藥物，如奧司他韋和扎那米韋。
專業人士指出，吸氧有特定的應用場景：極重度的慢阻肺患者、出現低氧血癥的疾病患者以及健康人進入高原地區時，需要吸氧。但吸氧濃度過高或時間過長都會導致氧中毒。所以，吸氧治療要在醫務人員或專業人員指導下進行。
吸氫機
除了制氧機，市場上還出現了吸氫機， “吸氫氣養生”的說法則在老年人中火了起來。各式各樣的“氫養館”邀請老年人體驗吸氫，號稱可以抗新冠、抗癌、抗衰老。
然而，吸氫的療效也要打個問號。
氫氣曾出現在新冠肺炎的診療方案中——在《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第七版）》中提到“有條件可采用氫氧混合吸入氣治療” 。但在最新的第九版《診療方案》中，該治療方式已不存在。
對于氫氣在肺病治療中的作用，上海市第十人民醫院呼吸科主任王昌惠教授曾表示，吸入氫氣可降低氣體在支氣管樹中的流速阻力，提高氧氣的利用率，降低氣道阻力，減輕呼吸困難的癥狀；氫、氧、藥的結合，可有效提高吸入藥物利用率。但這只針對肺病治療，而且氫氣的作用界定在“輔助”二字，提高氧氣和藥物的利用率，并不意味著氫氣本身能夠治肺病。
至于氫氣“抗癌”“抗衰老”等說法，并無嚴謹的科學依據。目前醫學界取得的氫氣對生物作用的研究成果，主要是以小鼠為模型獲得的，在人體臨床治療的應用較少。所以，氫氣在人體中究竟起到什么作用，尚在研究中。
需要警惕的是，壓縮氫氣、壓縮氧氣等都屬于常用化學危險品，如果存放條件不宜（如高溫或容器損壞），可能引發危險。所以，不要盲目購買“制氧機”“吸氫機” 。
紫外線消毒燈
近期，隨著多地出現疫情，又有人開始購置紫外線消毒燈了。這種燈有作用嗎？
從功效看，紫外線燈確實具有殺菌消毒的作用，但使用紫外線燈為房間消毒需注意以下幾點：
首先，紫外線消毒燈很難“零死角”消殺。紫外線穿透力較弱，輻射能量較低，易被物體甚至塵埃遮擋。一般家庭房間內的家具、物品較多，所以紫外線燈只能殺滅直接照射到的微生物，消毒殺菌效果會打折扣。