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對此，中國工程院院士董家鴻也有話要說。董院士指出，目前沒有任何一種藥物被證實可以保肝、護肝。藥物在進入體內后多需要通過肝臟進行代謝，盲目用藥反而會增加肝臟負擔，導致肝毒性損傷出現。
通過上文我們可以了解到，吃護肝片護肝是不靠譜的一個行為。那么，到底該如何去正確護肝呢？其實很簡單！
三、想要肝好，趁早改掉這幾種習慣才是真的好1、酗酒
酒精在進入體內后需要經由肝臟進行代謝，長期酗酒會導致肝臟負荷過重，繼而誘發酒精肝、脂肪肝以及肝硬化等，沒有及時干預的話甚至會演變成肝癌。
2、濫用藥物
日常用藥一定要遵醫囑，避免出現同時服用多種感冒藥、亂服中草藥以及濫用抗生素等行為，這些不正確的用藥方式會給肝臟健康帶來很大威脅。

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3、高脂飲食
大量攝入高脂肪飲食，人體無法用到這么多脂肪，多余脂肪會儲存在肝臟內。當肝內脂肪達到5%以上，就形成了脂肪肝。脂肪肝發展到后期會導致肝細胞全部被脂肪圍起來，無法吸收到營養最終因缺血而壞死。
當肝臟出現問題時，身體會有4個標志性的癥狀，一旦發現異常需要及時就醫千萬別拖。此外，還需要提醒的是，養肝并沒有一勞永逸的方式，需要通過日常的好習慣逐漸養護，而不是單靠吃某些保健品就能做到，那也太輕松了！#健康科普大賽##健康明星計劃#
參考資料：
[1]《院士講科普 | 肝癌怎么治療？生活中如何護肝？護肝片真的有用嗎？》.醫學微視.2021.9.8
[2]《中國患者一年吃掉百億元保肝藥，然而為何國外根本沒這藥》.中國新聞周刊.2019.7.18
[3]《相面現“肝病”》.江蘇省人民醫院感染病科.2018.4.22
[4]《只看一眼就說我肝病重，神棍吧？！》.深圳衛健委.2019.12.25
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