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1、墨米是粗糧，富含膳食纖維，寶寶適當食用可以促進腸胃蠕動，加速身體代謝 。不過寶寶吃墨米應該確保煮熟、煮爛，這樣才不會導致寶寶消化不良哦 。
【嬰兒能吃墨米嗎】2、墨米作為一種粗糧，在給長全牙的幼兒食用時一定要注意先浸泡一晚、再煮至爛熟，或者直接選用高壓鍋烹調 。給沒有長全牙的小寶寶食用時，應當打成糊糊食用,這樣可以避免墨米沒有煮爛所導致的消化不良問題 。
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