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1、成熟的諾麗果最好等發酵的時候才能進行食用 。一般諾麗果有很多吃法，比如和排骨一起燉湯，這樣的營養會更加吸收全面，也可以擠果汁、空腹喝 。但如果出現了一些不良癥狀，需要立即停止服用 。
【諾麗果怎么吃】2、諾麗果是一種具有美容養顏效果的水果 ， 一般長期使用 ， 對人體會產生不錯的功效 。
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