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第四點：一口菜一口酒
我們都知道空腹喝酒不可取 ， 一定要搭配下酒菜 ， 一口菜一口酒 ， 這樣酒喝的更有味 ， 也減少了酒精對空腹的刺激 ， 不過在選擇下酒菜時 ， 最好選一些營養價值高的 。
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比如優質蛋白食品：豆腐、魚肉等 ， 或是蔬菜、海藻類也可以 ， 切記 ， 不可選擇煙熏類食品：臘肉、香腸等 。
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