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慢阻肺|長期慢性咳嗽、氣短，想要舒服過冬，做好這4件事


慢阻肺|長期慢性咳嗽、氣短，想要舒服過冬，做好這4件事
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慢阻肺|長期慢性咳嗽、氣短，想要舒服過冬，做好這4件事

慢阻肺是一種進行性加重的以慢性咳嗽、氣喘為癥狀的肺部疾病 ， 嚴重威脅著中老年人的身體健康 ， 一旦診斷為慢阻肺 ， 我們應該怎么預防發作和治療呢？
怎么預防慢阻肺發作？
1.控制慢阻肺急性發作的誘因 ， 比如吸煙 ， 有40%的慢阻肺患者常常是戒了之后又復吸了 ， 這樣很容易導致慢阻肺復發；
2.盡量避免接觸煙霧干擾 ， 比如有條件的患者可以到海南去定居 ， 這是一個很好的辦法 ， 但是許多慢阻肺患者不一定能達到這個條件；
3.要堅持用藥 ， 慢阻肺是一個慢性病 ， 它不能根治 ， 所以說一定要按時用藥 ， 規律用藥 ， 正確用藥 ， 不能想停藥就停藥 ， 需要調整用藥時 ， 建議咨詢專業醫生 。
4.提高免疫力 ， 可以用呼吸訓練 ， 還可以參加一些力所能及的體育鍛煉 ， 必要時可以用免疫提高的藥物 ， 比如泛福舒、流感疫苗、肺炎疫苗等 ， 這些都是可以提高免疫力的方法 。
通過這四個方面的努力 ， 相信廣大慢阻肺患者可以度過一個舒舒服服的大冬天 。
慢阻肺如何治療？
慢阻肺的治療有兩個方面 ， 一方面是藥物方面 ， 長期的堅持用藥是核心 ， 最常用的藥物主要是一些吸入劑 ， 比如噻托溴銨、信必可、舒利迭、百沃平等 ， 醫生要根據每一個病人的情況 ， 選擇合適的藥物去進行長效地控制 。 患者一定要堅持醫囑 ， 不隨意停藥 ， 尤其是要掌握每一種吸入劑的使用方法 ， 不至于浪費藥物 ， 起不到治療的作用 。 治療慢阻肺的第二個方面是非藥物部分 ， 主要包含：
l在秋冬季節接種疫苗 ， 以預防流感和肺炎等最容易誘發慢阻肺的病因；
l嚴格的戒煙 ， 煙霧非常容易導致慢阻肺的急性加重和肺功能的損害；
l增強體質 ， 可以適當地鍛煉；
l加強營養 ， 不要挑食 ， 營養均衡；
l定期到醫院里去隨訪 ， 一般一個月面診一次 ， 讓醫生對你的肺功能進行一個全面地評估 ， 調整使用藥物；
l可以進行一些肺康復訓練 ， 比如做一些縮唇呼吸和腹式呼吸 。
慢阻肺患者病情緩解以后能不能直接停藥 ， 答案是不能的 ， 因為慢阻肺就像冠心病、糖尿病、高血壓一樣 ， 是不能根治的 ， 所以說一定要堅持用藥 。 因為得了慢阻肺之后 ， 氣道的慢性炎癥和持續氣流受限 ， 是不能消除的 ， 必須一直有支氣管擴張劑和支氣管抗炎藥物來控制炎癥和擴張器官 ， 從而緩解病情 。
氧療對慢阻肺患者的重要性
慢阻肺的病人往往存在著缺氧 ， 所以吸氧能夠讓慢阻肺的病人感覺到呼吸順暢 ， 并且可以減輕由于缺氧帶來的身體的不適 ， 比如疲乏酸痛、嗜睡、失眠等 ， 所以吸氧對于慢阻肺的病人是有好處的 。
臨床上更推薦長期的氧療 ， 但是并不是所有的慢阻肺患者都需要長期的家庭氧療 ， 醫生會根據病人的具體情況 ， 比如缺氧的程度 ， 以及有沒有合并二氧化碳增高 ， 來判斷是否要進行家庭氧療的推薦 。 而且要強調的一點是 ， 單純地吸氧 ， 并不能夠改善肺功能 ， 如果想要改善肺功能 ， 還是需要更多地依靠長期的藥物控制 。
很多住院的病人 ， 他很擔心吸氧會依賴、會成癮 ， 于是他在住院期間即使氣喘吁吁 ， 氣短沒有改善 ， 就會急于停掉吸氧 ， 這樣是不對的 。 因為我們人生活在這個世界上 ， 每時每刻都在吸入空氣中的氧氣 ， 呼出肺內產生的二氧化碳 ， 而吸氧氧療 ， 它只是給我們提供了一個額外的氧氣 ， 提高了我們人體里面的血氧含量 ， 幫助我們減輕因為缺氧帶來的病痛 ， 因此完全不需要擔心吸氧會成癮 。