文章插圖
1、蘋果削皮吃還有營養，只不過蘋果的皮營養價值很高 。
【蘋果削皮吃還有營養嗎】2、蘋果皮的營養價值比它的果肉還要高，它含有維生素、膳食纖維、有機酸、類黃酮、花青素等 。但蘋果皮表面可能會有一些農藥的殘留，或者是防腐劑 ， 我們在吃之前一定要清洗干凈再食用 。
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