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哪些水果孕婦不能吃或少吃 哪些水果孕婦不能吃

生活百科

【哪些水果孕婦不能吃或少吃 哪些水果孕婦不能吃】

哪些水果孕婦不能吃或少吃 哪些水果孕婦不能吃

文章插圖
1、山楂：山楂有活血化淤通經作用，對子宮有一定的收縮作用 ， 在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史、或有流產征兆的孕婦應忌吃 ， 即使是山楂制品也不例外 。
2、柑橘：柑橘好吃，不可多食,因為柑橘性溫味甘，補陽益氣 ， 過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等 。孕婦每天吃柑橘不應該超過3只，總重量在250克以內 。
3、荔枝、桂圓：婦女懷孕之后，體質一般偏熱 ， 陰血往往不足 。此時，一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用，否則容易產生便秘、口舌生瘡等上火癥狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安 。
4、獼猴桃：獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用 。食用時間以飯后1-3個小時較為合適 ， 不宜空腹吃 。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃 。
5、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏：菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖、有糖尿病家族史的孕婦也應少吃為妙，以免攝入過多糖分 。如果孕婦貧血還應該少吃石榴和杏 。