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牛奶|慢性胃炎吃什么調理？

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牛奶|慢性胃炎吃什么調理？

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牛奶|慢性胃炎吃什么調理？

由于現在生活節奏的加快 ， 很多人在飲食方面不規律 ， 這也就導致了慢性胃炎的產生 ， 對于患者來說是一種折磨 ， 因此 ， 想要養好胃 ， 必須做好飲食調理 ， 那么 ， 慢性胃炎吃什么調理呢?

  1. 小米山藥粥

材料：小米50克 ， 山藥100克
做法：
(1)準備材料：把山藥洗凈 ， 去皮 ， 切成片狀 。 小米洗干凈 。
(2)鍋中加水 ， 將山藥、小米放入鍋中 ， 大火燒開以后轉小火 。
(3)熬煮人約半小時 ， 待米粥軟爛即可 。
功效：小米和山藥都能補脾胃 ， 可以治療消化不良 ， 補養脾胃 。
說明：如果你喜歡甜口 ， 可以加入幾顆大棗 。 如果你對山藥過敏 ， 只喝小米粥也是可以達到補脾益胃的效果的 。
  1. 果汁山藥泥

材料：山藥200克 ， 蘋果半個 ， 香蕉半根 ， 蜂蜜或酸奶適量 。
做法：(1)準備材料：把新鮮山藥洗干凈 ， 去皮 。 把蘋果、香蕉也洗凈切塊 。
(2)把山藥上鍋蒸熟或者煮熟 ， 然后搗碎成泥 。
(3)把香蕉和蘋果放入攪拌機 ， 攪拌成果泥 。
(4)把果泥和山藥泥混合在一起 ， 加入適量蜂蜜或酸奶攪勻即可 。
功效：這道甜點營養豐富而且好消化 ， 可以作為中老年人養胃的下午加餐或者晚飯 。
【牛奶|慢性胃炎吃什么調理？】參考：慢性胃炎吃什么調理 - 專家文章 - 博禾醫生