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疾病|經常有燒心的情況出現，或與這6個因素有關，要及時緩解( 二 )

疾病飲食胃酸


8、有出現持續燒心的情況 ， 最好及時就醫診治 ， 以便發現疾病及時治療 。

總之出現了燒心的癥狀 ， 就說明對胃部的養護不到位 ， 除了了解以上的兩大點外 ， 更重要的是應該立即開始對腸胃進行養護 ， 通過飲食和生活兩方面來調理；
【疾病|經常有燒心的情況出現，或與這6個因素有關，要及時緩解】多吃補氣食物 ， 比如小米、黃豆、胡蘿卜、南瓜、馬鈴薯等 ， 可以在睡前喝一杯溫牛奶 ， 養胃的同時還能有助睡眠 。 還可以在醫生的指導下 ， 使用中藥進行調理 。