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過勞的95后，等不來一張病假條( 二 )

健康知識養生常識


倦怠 。
有些人病情不嚴重 ， 吃藥+保守治療就好 。
但疼痛的反復騷擾、拿捏 ， 令人煩躁疲憊——
躺著不痛了 ， 起來坐一會兒又痛了 ， 沒辦法集中精神做事 。
@安寧說：“有個不恰當的比喻是 ， 有部電影叫《勺子殺人狂》 ， 男主角被勺子殺手追蹤 。 每天 ， 無論他在哪兒 ， 在做啥 ， 都會被一把勺子重復不間斷地一直敲一直敲 。
過勞的95后，等不來一張病假條
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腰疼不會完全消失 ， 它就像那把勺子 ， 在生活里反復敲打我 。 ”
行為舉止“老年化” 。
坐下去 ， 起不來了 。
得抓著一個扶手慢慢起 。
疼的時候臥床 ， 如廁、吃飯都要人幫忙 。
@錢程那時“不能如廁 ， 就憋著不吃不喝 。 ”
放棄提任何重物 。
放棄打拳 。
放棄游樂場所有劇烈震動、“扭來扭去”的項目 。
養成看見別人蹺二郎腿 ， 伸手打掉的習慣 。
對氣溫敏感 ， 尤其冬天 。
......
終于 ， 有些人的疼痛開始產生意義 。
他們看開了 ， 生活轉向了 。
@小土豆出了手術室 ， 第一件事是改掉微信簽名 。
改成“身體健康” 。
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@錢程愛賺錢 ， 曾經工作“卷生卷死” 。
后來發現“不值得” 。
“人生就是前半段用命換錢 ， 后半段用錢保命 。 ”
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@阿琳的腰突癥 ， 在她進入金融互聯網公司工作后 ， 又爆發了一次 。
種種因素累加起來 ， 她離開北京回老家 ， 開了一間咖啡館 。
“無法再接受坐班在一個地方8個小時 。 ”
她還買了一本書 ， 叫《毫無意義的工作》 ， 企圖讀透讀明白 。
“腰突”讓很多年輕人才邁入盛年 ， 就抵達了“中老年” 。
半身的分界點 ， 是腰 。
“半生”的分界點 ， 是“腰突” 。
“腰突”之前 ， 年輕人的腰上已經累積了很沉的重量 。
“像工具一樣運轉 。 ”
這可能也是你每天的日程：
長時間通勤 ， 從電梯出來坐下 ， 釘釘、微信開始響 ， 你開始工作 。
久坐 。 不停工作 ， 甚至忘記吃飯、上廁所 。
年輕人有一種特有的“天真”：對努力的意義有近乎盲目的信任 。
“通宵熬夜 ， 經常看北京早上的日出 。 ”
“周六要加班我屁顛屁顛地去 。 ”
“自己PUA自己 。 如果完成不好任務 ， 我就會崩潰 ， 一直強迫自己去加班、努力 ， 換理想的數據 。 ”
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加班的@小土豆
一項需要緊急交付的工作是最優先級 。
身體的不舒服 ， 永遠排在后面 ， 或直接被忽略 。
但 ， 批評他們是不公平的 。
他們升職、加薪 ， 永遠比同期同事快 。
“領導會笑瞇瞇地看著我說 ， 現在這么努力的年輕人不多了 。 ”
幾乎沒人提醒他們：生活是守恒的 。
@小土豆手術后 ， 臥床一個月 ， 拿北京市最低工資 。
那段時間 ， 老板還找她寫稿 。 她很崩潰 。
@錢程則冷靜地告訴我 ， 她的感受是：
“年紀輕輕就腰突 ， 對之后的工作影響很大 ， 不能久坐的工作幾乎沒有 。 ”
能辭職、躺下的人 ， 是少數 。
更多人努力跑出了令自己驕傲的速度 ， 在生病之后 ， 無法叫停 。
@安寧確診后 ， 沒休息過一天 。
“年底加班高峰期 ， 手里三、四個項目 ， 好多人都在找你對接......你能撂挑子走嗎？”