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過勞的95后，等不來一張病假條

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過勞的95后，等不來一張病假條
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今天想和大家聊聊“腰突” 。
原因是 ， 我 ， A姐 ， 編輯部里年齡最小的編輯之一 ， “英年早突”了 。
腰椎間盤突出的突 。
26歲的我確診后 ， 腦子里第一個念頭就是：我老了 。
但去查了資料 ， 才發現很多95后 ， 甚至00后 ， 都和我一樣——
20多歲的年輕人 ， 有著60多歲的腰 。
現在請你檢查下 ， 你是不是也有以下習慣和“癥狀”：
常常久坐工作 ， 一坐就是幾個、十幾個小時；
常常坐姿糟糕 ， 翹著二郎腿；
常常覺得后腰僵痛、腿部發麻......
如果全中 ， 你最好去醫院看看你有沒有“突” 。
有一個可怕的數據 ， 來自國家衛健委：25-39歲的年輕人 ， 腰椎間盤突出問題檢出率 ， 在各年齡段里最高 ， 為13.93% 。
前陣有個熱搜：英國醫學雜志《柳葉刀》中一篇涉及165項研究的綜述顯示 ， 腰痛已成為全球致殘首因 。
社交媒體上 ， 交流腰痛自救方法的大都是二三十歲的年輕人 。
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小時候對爸媽喊腰疼 ， 只會被嫌棄：小孩子哪兒有“腰”啊！
現在 ， 我們終于找到了自己的“腰” ， 但已經痛得不行了 。
今天 ， 你必須警惕自己的“腰” 。 你得知道：
人很有可能 ， 越長大越脆弱 。
大多數“腰突”的年輕人 ， 確診過程是一部“恐怖片” 。
首先 ， 是隨機觸發的“癱瘓” 。
一個噴嚏 。
@阿琳在酒店收拾行李時打了一個噴嚏 ， 后腰一陣劇痛襲來 ， 她就趴在那里動不了了 。
“我也不知道發生了什么 ， 從來沒有遇到過 ， 我就覺得我癱瘓了 。 ”
一次提重物 。
@錢程做家務 ， 彎腰去提水桶 ， 那一瞬間她兩眼一黑 ， 身子往下掉脊背發涼 ， 一身冷汗 。
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甚至沒有“導火索” 。
@小土豆斷斷續續地腰痛、腿麻了半年 ， 一直沒當回事 。
直到某天她在地鐵站過安檢 ， 突然“感覺不到自己的雙腿了” 。
都以為躺床上緩緩就好了 。
有人越躺越痛 。
也有人躺著躺著 ， 動不了了 。
這才發現 ， 事大了 。
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來自患者@錢程
暴擊、不可置信 。
病人不可置信 。
“確診前 ， 以為最多是腰肌勞損 。 ”@安寧說 ， CT等候室里都是頭發花白的大叔大嬸 。 只有她一個人的頭發是純黑的 。
有時 ， 醫生都不可置信 。
@小土豆將CT片交給醫生 ， 醫生反復核對上面的年齡：23歲 。
“他問我 ， ‘你確定你這么小嗎？’”
恐懼 。
“腰突不可逆”、“必須動手術” 。
這樣的話令人恐懼 。 但更可怕的還有——
一直拖延不去看病的后果是 ， 醫生拿著@小土豆的片子 ， 對她說：
“打一個噴嚏 ， 你就可能會癱瘓 。 ”
“你這種情況下 ， 不能懷孕 。 ”
還不被人理解 。
醫生和家人都說：
多運動 。
別總窩在那里玩手機 。
天天下班后就知道躺著 。
但——
“連續熬夜加班后不敢去運動 ， 怕猝死 。 ”@安寧
“上一天班回來只想癱著 ， 誰還動得了 。 ”@cc
你疼得呲牙咧嘴 ， 別人在指責你：“太懶” 。
委屈、無奈 。
而確診后 ， 年輕人還得在漫長的時間里認清一個事實：
疾病會在一定程度上影響 ， 甚至決定他們后續的人生 。