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味精吃多了會導致身體的不適，這是真的嗎？

健康知識養生常識

味精吃多了會導致身體的不適，這是真的嗎？
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鹽和味精中都含有較多的鈉 ， 而鈉是構成血液滲透壓的重要部分 ， 如果我們攝入的鈉過多 ， 我們的血液滲透壓會明顯升高 ，
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味精含有一些特別的物質 ， 這個物質在經過消化之后 ， 會轉化成為另外一種物質 ， 而這種物質在經過反應催化之后會形成抑制性神經遞質的元素 ， 如果身體中過多多抑制性神經遞質積累 ， 就會讓人體處于抑制狀態 ，
人體會出現頭痛 ， 眩暈 ， 肌肉酸痛和嗜睡等等現象 。
味精吃多了會導致身體的不適，這是真的嗎？
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在對高味精食物忌口方面 ， 家長要特別地讓孩子知道 ， 不能吃多的重口食物 ， 會有害于孩子們的健康成長 。 上面提到過抑制性神經遞質會抑制下丘腦分泌促甲狀腺激素
， 而使得甲狀腺分泌較少的甲狀腺激素 。
甲狀腺激素是重要的激素 ， 對于人體的神經系統的發育和身體的生長有重要的作用 ， 所以 ， 孩童要少吃味精含量高的食物 。 味精攝食過多也會使人有濕氣 ， 對于養生也會有負面作用返回搜狐 ， 查看更多
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