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1、吃早餐能減肥 。
【吃早餐能減肥還是不吃早餐能減肥呢 吃早餐能減肥還是不吃早餐能減肥】2、不吃早餐不僅不能減肥，反而還會增肥，因為不吃早餐還會使人在午飯時出現強烈的空腹感和饑餓感，不知不覺吃下過多食物，多余的能量就會在體內轉化為脂肪 。另外，早餐很重要 。早餐像國王,午餐像平民,晚餐像乞丐,足以說明早餐在一天當中的地位 。
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