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孕婦吃荔枝吃多了會怎樣

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孕婦吃荔枝吃多了會怎樣

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【孕婦吃荔枝吃多了會怎樣】1、會很容易導致流產的，或者是早產 。成年人每天吃荔枝一般不要超過300克 ， 兒童一次不要超過5枚 。不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時再食用 。
2、不過，對于正常人來說，因荔枝致病的可能性并不大 。根據流行病學調查，一般連續一星期 ， 每天吃2公斤荔枝的人才有可能得“荔枝病”，而且發病者多為兒童 。因此，只要孕婦食用荔枝不貪食，應該不會有大礙 。
3、荔枝干中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神，養血益脾的功效 。孕婦可以吃少量荔枝干，要注意時間，更不能過量 。
4、懷孕初期，不宜吃活血的食物（紅棗、荔枝），會造成流產，所以懷孕早期最好不要吃荔枝干;中期可以少量的食用，后期也不能吃荔枝干，會增加早產的風險 。