如何洗好手步法


如何洗好手步法

文章插圖
1、掌心相對,手指并攏相互摩擦 。手心對手背沿指縫相互擦搓 , 交換進行 。掌心相對 , 雙手交叉沿指縫相互摩擦 。
2、一手捏另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行 。
【如何洗好手步法】3、彎曲各手指關節 , 在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行 。搓洗手腕,交換進行 。
4、各部位一定要洗到位 , 不留死角 。洗手前用自來水淋濕雙手,再涂洗手液或肥皂 。
5、洗好后再用流動的自來水徹底沖洗干凈雙手,再用干凈毛巾擦干雙手 。
6、每次洗完雙手所用的時間應該是30秒到40秒鐘 。