更年期|女人年過40歲,無論貧富,建議常吃5種食物,面似桃花顯年輕( 二 )



黃金比例搭配了黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑枸杞5種天然黑色食物 , 0添加蔗糖 , 傳統工藝精制而成 , 小小的一顆 , 能量卻非常大 , 口感軟軟糯糯 , 芝麻香味濃郁 , 經常隨身攜帶幾顆 , 健身后體力不夠用時 , 撕開獨立小包裝就能吃 , 營養好吃又解饞 , 對發際線也有好處 。 特別是女生大姨媽造訪那幾天 , 隨時吃上幾個 , 及時給身體補充能量 , 面色紅潤似桃花 , 氣色好 。

三、堅果藕粉


在過去缺少化妝品的年代 , 人們往往更愿意在飲食上調整 , 坊間有“女人不可三日無藕”之說 , 道出了常吃蓮藕很養人 。

但是蓮藕受季節和地域的限制 , 并不是能人人都可以經常吃得到 , 聰明的匠人制作出藕粉 , 質地細膩 , 好消化 , 易吸收 , 一年四季都可以吃 , 好吃又營養 。

不論是早上起晚了 , 還是偶爾加夜班時 , 隨時舀上三兩勺堅果藕粉 , 先加入少許涼水潤濕 , 然后加入滾燙的開水攪一攪 , 瞬間變得晶瑩剔透, 吃上一口絲滑溫潤 , 還有著巴旦木、蔓越莓干、葡萄干、紅棗丁、干桂花等加持 , 口感非常豐富 , 一大碗吃完 , 五臟六腑似乎都被滋潤到 , 暖身又養人 。

四、紅豆芡實八珍糕

古人認為 , 不同顏色的食物有著不同的滋養作用 , 傳統小點心紅豆芡實八珍糕 , 黃金比例搭配了紅豆、芡實、紫米、紅棗、黑米、白蕓豆、茯苓、山藥等天然食材 , 傳統工藝制作, 0添加香精、0色素 , 0添加糯米粉 , 口感軟糯 , 芝香味濃郁 , 營養也均衡 , 孕婦也能吃 。

雖然不太甜 , 但是口感非常豐富 , 營養也均衡 。 天氣越來越冷 , 偶爾犯懶起晚了 , 沒來得及準備早餐 , 也不想下樓買包子油條時 , 直接沖上一杯牛奶 , 搭配紅豆茯苓八珍糕就是元氣早餐 , 分分鐘就搞定 , 吃飽喝足去上班 , 精氣神滿滿 , 面色紅潤氣色好 。

傳統老味道的紅豆茯苓八珍糕 , 家里經常囤 , 把它當作一日三餐主食、下午茶點、加班餐都適合 , 老少皆宜 , 營養又健康 。

五、益顏糕

50多歲的姑姑很會保養 , 肌膚白皙水潤, 看上去很年輕 , 抱著孫子在小區遛彎時 , 很多人都以為她生二胎了~

姑姑除了很自律 , 堅持健身之外 , 也經常吃一些營養美食滋養身體 , 她推薦了一款七度方益顏糕 , 采用紅豆、紅棗、枸杞、花生、重瓣玫瑰花、甜菜根粉、火龍果粉等天然食材 , 黃金比例搭配制作 , 0蔗糖 , 口感軟糯 , 還帶著天然果蔬香 , 饞了餓了嘴巴無聊了 , 可以把它當作解饞零食 , 每天吃上幾顆 , 隨時給身體補充營養 , 元氣滿滿 。

一大罐有250克 , 開蓋即食 , 好吃又營養 , 想吃也不能總讓姑姑送呀 , 自己下單時發現有活動:買2送1 , 趕緊自己入手囤幾罐 , 隨時想吃就吃 , 吃出健康好氣色 , 面似桃花顯年輕 。

女人年過40歲 , 無論貧富 , 建議常吃5種食物 , 面似桃花顯年輕 , 照顧好自己 , 才能有更多的精力照顧好父母 , 陪伴孩子 , 女人對自己好一點 。
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