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中老年|國際殘疾人日 | 致殘元兇就在你我身邊，警惕這五大疾病→

患者疾病生活中老年發病下肢患病率元兇殘疾人五大

（來源：北京西城疾控）
健康生活方式我來引領

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今天（12月3日）
是 國際殘疾人日
說起殘疾人
可能很多人都會第一時間想到
盲人、聾啞人以及肢體殘缺的人等等
其實啊
殘疾的定義可要比這廣泛的多~
最常見的致殘元兇就在你我身邊
01
· 心血管病·

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心血管疾病是一種致死、致殘率都非常高的重大疾病,特別是在中老年群體中,一旦發病往往會造成非常嚴重的后果 。 這和疾病本身的特點密切相關 ， 絕大多數心血管疾病患者在發病前都沒有明顯征兆 ， 等到突然發作時 ， 往往已經錯過了最佳的救治時間和機會 。 因此要及早認識到心血管疾病的危險性 ， 有意識地戒除不良習慣 ， 做到及早防治 。
02
· 糖尿病·

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在糖尿病并發癥中 ， 糖尿病足是導致糖尿病患者殘疾和死亡的主要原因 。 血糖升高可以使人們的下肢動脈發生病變 ， 使下肢、腳部發生感染、潰瘍 ， 并破壞它們的肌腱、骨骼等深部組織 。 該病發病緩慢 ， 早期往往不易察覺 ， 等到患者感覺下肢出現異常 ， 便可引起潰瘍或壞疽 ， 此時病情發展迅速 ， 范圍大 ， 可導致截肢甚至死亡 。 因此 ， 及早全面控制糖尿病很關鍵 。
03
· 膝骨關節炎·

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在我國 ， 60歲以上人群中膝骨關節炎的患病率達50% ， 到了75歲以上 ， 患病率達80% 。 不僅患病率高 ， 膝骨關節炎的致殘率也非常高 。 據WHO統計 ， 膝骨關節炎在致殘疾病譜中位列第11位 ， 且在不斷上升 。 我國相關調查數據顯示 ， 在50歲以上人群中 ， 有超過一半的膝骨關節炎患者因此致殘 ， 在上下樓時出現膝關節痛 ， 其引發疼痛和功能障礙的危害程度甚至大于心血管疾病 。 因此我們一定要通過適度運動、合理膳食、控制體重、做好防寒保暖等方式來預防關節炎 。
04
· 中風·

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中風 ， 又稱卒中、腦血管病 ， 患者常表現為肢體麻木、行動不便、言語不清等癥狀 。 腦血管病的致殘率非常高 ， 約60%-70%的腦血管病患者會出現功能障礙或殘疾 ， 約50%的患者生活不能自理 。 根據腦血管損傷和病變的大小及部位 ， 中風導致的殘疾也會有所不同 ， 可能是偏癱、偏盲、失明、失語、記憶力損傷等 。 中風是中老年人的常見病 ， 因此中老年人要格外重視預防中風 ， 控制好血壓、血糖、血脂等 。
05
【中老年|國際殘疾人日 | 致殘元兇就在你我身邊，警惕這五大疾病→】· 慢性呼吸系統疾病·

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以慢性阻塞性肺疾?。ê喎Q“慢阻肺”）、支氣管哮喘（簡稱“哮喘”）和肺癌等為代表的慢性呼吸系統疾病 ， 具有發病率高、致殘率高、病死率高、病程長、治療成本高等特點 。 其中 ， 慢阻肺是最具代表性的慢性呼吸系統疾病 ， 居我國居民死亡原因的第4位 。 該疾病患病周期長 ， 反復急性加重 ， 有多種合并癥 ， 患者常會因太過虛弱而無法正常工作、生活 。 因此預防慢阻肺 ， 防范各類危險因素顯得尤為重要 。