睡眠不好怎么辦?

病情分析: 考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致
可以口服;谷維素片 ,維生素B1片, 安神補腦液進行調理此種情況往往是可以采用中藥、調節神經藥物的治療一下的 。保持心情舒暢 。不要熬夜 。不要勞累 。
病情分析: 你好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢等因素有關的,可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜 。祝你身體健康
病情分析: 你好,以上癥狀考慮是神經衰弱的癥狀,多因過度勞累,情志不暢等因素誘發,在治療上建議使用營養神經的藥物谷維素和刺五加和維生素B1進行治療較好,要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,積極鍛煉身體增加機體抵抗力
病情分析: 上述睡眠不好,可用些有助于調節睡眠的藥物調理治療的了,如安神補腦液內服用,