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男人食用木瓜有健脾作用，可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，木瓜獨有的番木瓜堿具有抗菌素腫瘤功效，并能阻止人體致癌物質(zhì)亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細(xì)胞具有強烈抗癌活性 。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物 。
【男人可以吃木瓜嗎】木瓜味道香甜，其中除了豐富的糖分外，還含有維生素A、B族維生素、維生素C以及鐵、鈣、有機酸、纖維素等營養(yǎng)成分 。其中，胡蘿卜素和維生素C的含量特別高，后者是蘋果的20倍，它們是天然的抗氧化劑，能夠阻止致癌物質(zhì)亞硝胺的合成 。木瓜能清解暑氣 ， 化濕運脾，生津止渴，長夏天氣濕熱的時候食用，既可防暑降溫 ， 化濕運脾，又可補充夏季出汗太多所造成人體的津液不足 。木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養(yǎng)容易被皮膚直接吸收，特別是可發(fā)揮潤肺的功能 。當(dāng)肺部得到適當(dāng)?shù)淖虧櫤螅湍芨玫匦袣饣钛?。

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